宝宝健康营养餐与辅食大全
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作者艾贝母婴研究中心
出版社四川科学技术出版社
ISBN9787536481206
出版时间2015-08
装帧平装
开本16开
定价32.8元
货号1201157109
上书时间2024-08-08
商品详情
- 品相描述：全新
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作者简介
艾贝母婴研究中心，拥有多名靠前很好的妇科专家、产科专家、儿科专家和早教专家，致力于母婴保健方面的知识普及工作，同时也为社会机构开展研究提供咨询服务。自成立来，出版相关图书数十部，深受广大读者的好评。
目录
章 0～1岁分阶段宝宝喂养食谱
流质型辅食――4个月后的宝宝，初探食物滋味
添加辅食前的准备
让宝宝适应食物的味道
开始时果汁或汤一天最多喂30毫升
配合辅食的添加，调整哺乳的节奏
进餐教养
添加辅食，步步为营
添加辅食的原则
添加辅食的注意事项
添加辅食的顺序
制作辅食的必备工具
制作工具
进食用具
保鲜用品
宝宝营养食谱
胡萝卜水 / 菠菜水 / 山楂水
胡萝卜蜜枣水 / 橘子汁 / 西瓜汁
猕猴桃汁 / 黄瓜汁 / 香瓜汁
雪梨汁 / 玉米汁 / 西红柿汁
红枣苹果汁 / 蓝莓葡萄汁 / 菠菜汁
胡萝卜糊 / 香蕉泥 / 牛奶香蕉糊
蛋黄泥 / 南瓜浓汁奶 / 莲藕汤
吞咽型辅食――5～6个月，让宝宝吃好
宝宝适合吃哪些辅食
糊类、泥类食物
新鲜水果
富含蛋白质的食物
进餐教养
训练进餐礼仪
用勺喂宝宝
喂宝宝喝汤的技巧
各阶段的食物处理方式
1岁以内，食物分阶段处理方式
第二章 1～3岁分阶段宝宝喂养食谱
第三章 4～6岁聪明宝宝营养餐
第四章 0～6岁宝宝特效功能食谱
第五章 0～6岁宝宝常见病饮食调养
内容摘要
本书囊括了0～6岁宝宝营养食谱和妈妈喂哺知识，给不同年龄段的宝宝准备了丰富多彩的营养美食。同时针对宝宝饮食中常见的问题，向爸爸妈妈推荐适合宝宝的补锌、补铁、补钙、补维生素等食谱，让宝宝越吃越健康。此外，对宝宝常见病也提出了具体的调养方法，帮助爸爸妈妈解决燃眉之急。
主编推荐
新手妈妈推荐的辅食制作宝典，育儿专家精选的营养食谱
精彩内容
宝宝是父母生命的延续，宝宝的健康成长是父母优选的心愿。0～6岁是宝宝体格和智力发育的重要时期，也是对营养要求最严格的时期，合理的营养摄入不仅让宝宝长得健壮，还能促进宝宝的大脑发育，有助于宝宝的智力提高。因此，父母在这一时期应给予宝宝尽可能完美的营养。
让很多父母头疼的是，宝宝的消化系统还没有发育到成人的水平，对各种营养素的需求量也与成人有很大的差别。不仅如此，处于快速发育阶段的宝宝对营养素和食物口味的需求是名副其实的“日新月异”，令新爸新妈措手不及，不知道什么样的食物最适合宝宝，什么色彩的食物最能吸引宝宝，什么样的吃法最有利于哺育聪明的宝宝。
我们编撰此书的目的正是为了解决父母的这些后顾之忧，让0～6岁宝宝的饮食有章可循，只要您仔细阅读本书，根据本书的建议给宝宝合理的喂养，就一定能让宝宝聪明又健康。本书根据不同年龄段宝宝的营养需求和身体特点，分阶段精选健康、营养的美食，不仅注意色、香、味、形，更全面涵盖饮品、粥、菜、汤、点心，让宝宝不偏食，吃得开心，并能完整吸收食物中的丰富营养素。本书还挑选了几百道特效功能餐，来强化宝宝的免疫力，让宝宝大脑聪明、视力良好、肠胃健康、骨骼强壮，健康成长、发育。
此外，本书还详细介绍了发热、流行性感冒、腹泻、便秘、肥胖症、营养性贫血、湿疹、手足口病等16种宝宝常见不适和疾病的调理食谱，让宝宝不吃药、不打针，就能轻松缓解疾病和预防疾病。
总之，愿父母们都能掌握科学的喂养方法和实用的厨艺，给宝宝添加最需要的成长“燃料”，让我们一起为宝宝的健康成长努力吧！
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