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作者余俊清等

出版社苏州大学出版社

ISBN9787567205581

出版时间2013-08

装帧平装

开本其他

定价32.5元

货号1201093174

上书时间2024-08-08

评价24675好评率 99.93%

书***1
就是运费有点贵
...
素***摊
很好，是全新的书，非常满意！
...

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商品详情

品相描述：全新

商品描述: 目录
理论部分
章  体育概述
节  体育的概念与功能
第二节  高职体育概述
第三节  校园体育文化
第四节  《国家学生体质健康标准》的实施
第二章  体育锻炼对人体生理机能的影响
节  人体运动的能源
第二节  体育锻炼对心肺功能的影响
第三节  体育锻炼对运动系统的影响
第四节  体育锻炼对神经系统的影响
第三章  体育锻炼与心理健康
节  心理健康的定义与标准
第二节  学生心理特点与常见心理问题
第三节  体育锻炼对学生心理发展的影响
第四节  体育锻炼与社会适应
第四章  生活与健康
节  生活方式与健康
第二节  营养与健康
第三节  体育锻炼与环境
第四节  突发情况下的自救与互救
第五章  运动损伤预防与处理
节  运动损伤产生的原因
第二节  运动损伤的预防
第三节  运动损伤的处理
第四节  常见运动性疾病的预防和处理
第六章  体育锻炼方法
节  体育锻炼的原则
第二节  体育锻炼的方法
第三节  体育锻炼的自我监控
第七章  体育文化与体育欣赏
节  奥林匹克运动
第二节  体育比赛的欣赏
实践部分
章  田径运动
节  田径运动概述
第二节  跑
第三节  跳跃
第四节  投掷
第二章  篮球运动
节  篮球运动概述
第二节  篮球运动基本技术-
第三节  篮球运动基本战术
第四节  篮球运动比赛规则
第三章  排球运动
节  排球运动概述
第二节  排球运动基本技术
第三节  排球运动基本战术
第四节  排球运动比赛规则
第四章  足球运动
节  足球运动概述
第二节  足球运动基本技术
第三节  足球运动基本战术
第四节  足球运动比赛规则
第五章  乒乓球运动
节  乒乓球运动概述
第二节  乒乓球运动基本技术和战术
第三节  乒乓球运动比赛规则
第六章  羽毛球运动
节  羽毛球运动概述
第二节  羽毛球运动基本技术
第三节  羽毛球运动基本战术
第四节  羽毛球运动比赛规则
第七章  网球运动
节  网球运动概述
第二节  网球运动基本技术
第三节  网球运动基本战术
第四节  网球运动比赛规则
第八章  游泳运动
节  游泳运动概述
第二节  游泳运动基本技术
第三节  游泳运动的安全常识与救护
第四节  游泳运动比赛规则
第九章  武术运动
节  武术运动概述
第二节  武术运动基本技术
第三节  武术套路介绍
第四节  散打
第五节  武术运动比赛规则
第十章  健美操运动
节  健关操运动概述
第二节  健美操基本动作
第三节  健美操套路练习
第十一章  休闲体育
节  休闲体育的概述
第二节  台球
第三节  轮滑
第四节  攀岩
第五节  跆拳道
第六节  女子防身术
第七节  传统龙狮
参考文献

内容摘要
本书主要分理论和实践两大部分，理论部分主要介绍了体育锻炼对人体生理机能的影响、体育锻炼与心理健康、生活与健康、运动损伤预防与处理、体育锻炼方法、体育文化与体育欣赏，实践部分主要介绍了田径运动、篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、游泳、武术、健美操、休闲体育等内容。

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