篮球
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全新
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作者俞联杰
出版社吉林文史出版社
ISBN9787547217092
出版时间2014-01
装帧平装
开本16开
定价59.8元
货号1203326358
上书时间2024-08-08
商品详情
- 品相描述:全新
- 商品描述
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目录
第一章 了解篮球运动
篮球是怎么诞生的
篮球运动的条件
篮球运动的规则
第二章 运动中的自我保护
你的身体适合打篮球吗
我们为什么喜欢打篮球
怎样在打篮球时避免不必要的伤害
你要学会的紧急处理
第三章 开始你的篮球之旅
移动技术
传球技术
投篮技巧
运球技术
持球突破技术
攻击性防守技术
抢篮板技术
……
内容摘要
篮球运动是一项简单易懂、可行性较强的健身项目,深受广大健身爱好者的喜爱,尤其是在学校的青少年们,篮球是他们爱好并且经常参与的健身项目。
本书从篮球的发展历史开始削述,通过对篮球的起源与发展、篮球运动的比赛方法和规则、运动中的自我保护、基础技术、基本战术等方面的叙述,加上一目了然的图片,让广大篮球爱好者从本书中学到篮球运动中的理论常识和实践指导。木书用浅显易懂的语言、简洁明朗的节奏,抛却以往拥挤的全文字版面,新增大量图片和实例指导,将带给您与众不同的篮球健身新体验。
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