深度洞察力 自我探索与精进的4堂必修课
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作者(美)妮可·勒佩拉
出版社机械工业出版社
ISBN9787111749691
出版时间2024-04
装帧平装
开本32开
定价55元
货号1203254966
上书时间2024-08-08
商品详情
- 品相描述：全新
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目录
序言
使用说明
第1堂课“放下”的好处/001
第2堂课遇见习惯性自我/035
第3堂课遇见情绪自我/099
第4堂课遇见真我/199
最后的想法/279
附录/280
致谢/283
内容摘要
疗愈工作的根源是觉醒意识，这是一个用光明照亮未知黑暗的过程。本书分为四个部分，分别是“‘放下’的好处”“遇见习惯性自我”“遇见情绪自我”和“遇见真我”。作者通过客观和富有同理心的方式观察我们的生活、自我的身体、心理和情感模式。在跟随本书探索的过程中，读者会从全新的视角认识自己，并且突破自我意识的层层障碍，进入一种新的生活方式。本书将帮助读者充分见证自己，摆脱偏见，从阻碍自己前进或使自己陷入困境的模式中解脱出来。
这是一本革命性的指南，也是一个善良而鼓舞人心的人生伴侣，它将改变你的内心世界。
主编推荐
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——卡尔?荣格
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