高校田径运动教学与训练研究

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作者陈超

出版社中国戏剧出版社

ISBN9787104054078

出版时间2024-01

装帧平装

开本16开

定价72元

货号1203228671

上书时间2024-08-08

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商品描述: 目录
前言

第一章田径运动教学与训练概述

第一节田径运动的概述

第二节田径运动教学的基本知识

第三节田径运动训练的基本知识

第二章田径运动体能训练

第一节田径运动力量训练

第二节田径运动速度素质训练

第三节田径运动耐力训练

第四节田径运动灵敏素质训练

第五节田径运动柔韧素质训练

第六节田径运动运动协调能力训练

第三章田径运动中走跑类项目的教学与训练

第一节竞走的教学与训练

第二节短跑的教学与训练

第三节中长跑的教学与训练

第四节接力跑的教学与训练

第五节跨栏跑的教学与训练

……

内容摘要
《高校田径运动教学与训练研究》由陈超著

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