大学体育与健康
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作者余洪权，洪燕 主编
出版社武汉大学出版社
ISBN9787307238770
出版时间2023-08
装帧平装
开本16开
定价56元
货号1203067081
上书时间2024-08-08
商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
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作者简介
余洪权，男，江西乐平人，1980年出生，副教授，华东交通大学体育教育训练学专业硕士研究生毕业，现任景德镇学院体育学院办公室主任。主要研究方向为体育教育训练学以及社会体育学等领域。
目录
理论篇
第一章高校体育与体育锻炼
第一节体育概述
第二节大学体育课性质及目标要求
第三节大学体育教学
第四节体育锻炼基础
第二章体育与健康
第一节健康的含义
第二节运动处方
第三节大学生体能的测定与评价
第三章体育锻炼的卫生常识
第一节体育锻炼与生活卫生
第二节常见的运动性生理反应
第三节营养与保健
第四章运动损伤的预防和康复
第一节运动损伤的分类
第二节运动损伤发生的原因
第三节运动损伤的预防
……
内容摘要
本书是针对在校大学生精心编写的体育与健康方面的专业教材。全书包含高校体育与体育锻炼、体育与健康、体育锻炼的卫生常识、国家学生体质健康标准、形体健美、田径运动、篮球运动、排球运动、足球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、武术运动等。既有理论，又有实践。
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