原来你怪可爱的
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作者(意)罗贝塔·古扎迪
出版社四川人民出版社
ISBN9787220129001
出版时间2023-04
装帧平装
开本32开
定价55元
货号1202851777
上书时间2024-08-07
商品详情
- 品相描述:全新
- 商品描述
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作者简介
作者:罗贝塔·古扎迪(Roberta Guzzardi)
活跃在Instagram(国外社交自媒体)上的意大利网红心理治疗师、心理学者、插画师。
2020年春天,她决定将自己对绘画的热情和专业结合起来,创作了“情绪小怪物”和“小女孩”两个可爱的角色,用漫画和对话的形式谈论心理学知识,帮助读者审视自己的内心世界,Ins、Facebook、Twitter等社交媒体累计点赞量超1000万,治愈了成千上万的网友。
译者:李梦如
山东枣庄人,毕业于北京语言大学欧洲语言文学系,文学硕士,曾赴意大利那不勒斯东方大学、圣心天主教大学交换学习。现从事意大利语外事翻译工作。译著《古典时期和中世纪前期艺术》《未来材料》等。
目录
Chapter1情绪小怪物是谁呢?
Chapter2情绪小怪物和生活
Chapter3情绪小怪物和爱情
Chapter4情绪小怪物和情感困境
内容摘要
每个人的心里都住着小怪物,我们成长、成熟,不意味着要学会隐藏他或忽视他,而是愿意跟他坦诚地聊聊天,和他一起,无所畏惧地审视我们的内心,了解我们面对的困难、情绪、疑虑、孤单……与真实的自己和解,珍爱独一而无二的自己。作者罗贝塔·古扎迪是意大利网红心理治疗师,书里记录的,是作者面对内心失序的焦虑与痛苦,通过自我对话,逐渐自愈的过程。作者在和心里的声音坦诚沟通之后,梳理了内心混乱的根源,通过各种各样的情绪,找到内心真正的需求,并听从自己的内心,一步步追求理想中的自己,最终找回了自信,也找到自我的价值。书中的小女孩,代表着在生活中陷入各种心理内耗的我们,而小怪物,则是代表不完美的那部分自我,也许你想过逃避他,也许你始终活在他的阴影之下,但当你对他靠前坦诚与坦然,你会发现,真实的自己远比你想象中的可爱,也远比你想象中的强大。
主编推荐
1.Instagram***画家Roberta Guzzardi治愈系心理漫画,Ins、Facebook等社交媒体累计点赞量超1000万。
2.意大利亚马逊4.8分,登上2021年意大利心理自助类**榜,Goodreads4.5分高口碑**作品。
3.这是一次自我疗愈的心路历程,也是一次直抵内心的自我探索。80次暖心对话,200页可爱有趣的漫画,世界忙乱,内心嘈杂,但别忘了照顾好心里的小怪物。
自卑、敏感、脆弱、偏执、胆怯、嫉妒、孤独、挫败感……爱情恐惧症、沉溺于过去、压抑自我、过度消耗……每个藏在我们内心,看起来可怕又讨厌的小怪物,代表了我们难以接受的那部分自我,代表了我们厌恶的、逃避的、想要丢弃不完美。但面对起起伏伏的人生,他们一直渴望重新牵起我们的手,引导我们直面内心的黑暗角落,摘掉偏见的滤镜,勇敢向前,满怀希望,去发现支撑自己变得更好的智慧与勇气。
4.每一种情绪背后,都有一个真实的你,当你愿意和心里的小怪物无话不谈,你会认识完整的自己,也会喜欢并善待自己。
每个人都是****的,**只因为我们存在,没有一种情绪是“负面”的,如果我们学会倾听,它会成为我们认识自己和世界的GPS,每一种情绪背后,都藏着我们不易察觉的心理需求,很多时候,真正使我们不快乐的,不是我们与他人的冲突,而是我们违背自己迎合他人的举动。
5.幸福的前提是对自我的肯定,如果你被正在被**的心理落差冲击着自我认同感,在某个时刻感觉自己“一团糟”,翻开这本书,你会和作者一起,发现自我的价值,重拾幸福的能力,找回爱自己的自信与底气。
6.大开本四色全彩印刷,随书附赠精美贴纸和寄语卡。
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