职业复盘 如何拥有喜欢又有价值的工作
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作者安晓辉,邓程天
出版社人民邮电出版社
ISBN9787115583079
出版时间2022-03
装帧平装
开本32开
定价59.8元
货号1202594441
上书时间2024-08-07
商品详情
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作者简介
安晓辉
职业规划师,知乎平台职业规划与职场话题答主。 已帮助多位客户解决职业发展难题,出版有《这本书能帮你成功转行》《副业赚钱之道》《大话程序员》等图书。
邓程天
十余年职业经理人工作经历,曾任多家大型企业管理岗位,拥有多个行业项目的实操经验;个人发展顾问、加成思维教练;4D领导力靠前认证顾问、企业培训师、DISC靠前认证行为分析专业人士。通过“加成思维”模型,已帮助多人解决了发展困惑。
目录
第1章 职业复盘概论——迭代工作和自我,创造理想的职业生涯
1.1 什么是职业复盘?
1.2 职业复盘有哪些好处?
1.3 职业复盘怎么做?
1.3.1 职业复盘的核心模型:职业罗盘
1.3.2 职业复盘的操作流程:回顾、分析、调整
第2章 回顾——有意义的过去里,隐藏有未来的答案
2.1 无效回顾的三大困境
2.1.1 挖空心思,却找不到多少成果
2.1.2 找到不少成果,但只集中在一两个维度
2.1.3 成果很多,但杂乱无章
2.1.4 避免无效回顾的利器——职业罗盘
2.2 职业罗盘四要素:秒懂什么是理想工作
2.2.1 价值:让你安心工作
2.2.2 资源:让你快速发展
2.2.3 能力:让你胜任工作
2.2.4 动机:让你愿意工作
2.3 职业罗盘八维度:快速盘点工作收获
2.3.1 经济回报+职场地位=价值
2.3.2 外部资源+个人资源=资源
2.3.3 专业能力+通用能力=能力
2.3.4 职业兴趣+内在满足=动机
2.4 五步完成回顾,拿到通往未来的船票
2.4.1 填写预期目标,重温自己想要什么
2.4.2 收集八维度实际收获,让事实说话
2.4.3 评估满意度,看见现实和理想的差距
2.4.4 制作职业平衡轮,一眼看穿哪里应该改变
2.4.5 评价成效,唤醒内在动力
第3章 分析——知道往哪里发力,让努力更
3.1 透视分析:扫描你当前工作的好与坏
3.1.1 理解透视工具——职业罗盘的二十二方面
3.1.2 透视每个方面,找到你的改变切入点
3.2 职业转变分析:明确接下来的发展方向
3.2.1 三种方法评估是否继续当前工作
3.2.2 确认你工作上的主要需求:接近型需求和回避型需求
3.2.3 用流程图探索备选方向:继续?跳槽?转型?转行?
3.2.4 四步完成理性决策,确认发展方向
3.2.5 撰写结论、理由和战略目标,让承诺为你赋能
3.3 改善分析:网罗可能的改善目标
3.3.1 判断:哪些方面需要改善
3.3.2 收集:找到具体目标,作为前进路标
第4章 调整——规划导航路线,奔向美好工作
4.1 汇总目标:梳理出待办清单
4.1.1 再次核查目标是否具体
4.1.2 在目的相同的多个目标之间做出选择
4.1.3 过滤重复的目标
4.1.4 合并核心任务重叠的连动目标
4.1.5 把多个小目标融合升级为大目标
4.1.6 身兼多职时,为不同角色设定不同目标
4.2 设定目标优先级:增强行动效能
4.2.1 建立目标优先等级体系的意义
4.2.2 两步建立自己的目标优先等级体系
4.2.3 确定各目标的具体优先级,让重要的事情靠前站
4.3 制订目标行动方案:让目标落地
4.3.1 4种方法,收集备选行动方案
4.3.2 6个要点,分析备选行动方案
4.3.3 3类评估,选择合适的行动方案
4.4 设定时间节点:提升行动紧迫感
4.5 建立有效的反馈系统:让效果看得见
4.6 设定达标奖励:增强执行动力
第5章 锦囊——为你的职业复盘保驾护航
5.1 做好记录,解决回顾难题
5.2 克服自我合理化,保证职业复盘有效性
5.3 放下过去,面向未来设定目标
5.4 分解目标时,注意关键步骤(行为)的可控性
结语——携手职业复盘,走向理想工作
附录
附录1:安晓辉2020年的职业复盘
附录2:一套完整的职业复盘表格,从现在开始行动
内容摘要
这是一本逻辑清晰、方法实用的工具书,让读者通过"回顾、分析、调整"的职业复盘三大环节,找到适合又可行的职业目标。
回顾环节,本书将引导你从那些自己做过、做对、做成的事中挖掘闪光点,为理想工作画像:分析环节,本书将运用职业罗盘帮助你透视事实、刷新认知,继而判断职业转变需要,明确发展战略;调整环节,本书还将通过若干步骤帮助你落地行动、实现目标。
总之,你喜欢、擅长、觉得有意义又有价值的工作,是可以通过职业复盘找到的!
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你大可以做自己喜欢的工作,并收获丰厚的回报。
媒体评论
现在,理想的工作往往不是规划出来的,而是探索和迭代出来的。在此过程中,成败的关键是能否做到有效复盘。为此,安晓辉和邓程天老师在他们的新书《职业复盘》中提出了职业复盘的核心模型,并通过回顾、分析、调整的流程一步步带大家找到理想工作。
——DISC+社群联合创办者 李海峰
我很想给很多大公司的小伙伴推荐《职业复盘》,因为我深深意识到一点,当你在大平台工作时,你不一定真的清楚哪些能力是源于你自身,哪些是得益于平台对你的赋能。看完这本书,你可以清楚地认识到,你的职业能力在哪个位置,你的职业未来应该怎样才可以发展得更好。
——秋叶品-牌创办者 秋叶
苏格拉底说过一句话:“未经审视的人生不值得过。”那未经复盘的职业是不是也不值得干?在本书中,安晓辉和邓程天两位老师运用理工思维,将一整套职业复盘的理念和方法传递给每一位读者。如果您每年做一次职业复盘,一定会迭代式成长。
——生涯规划专业人士 马华兴
如果你不喜欢现在的工作,面对未来感到迷茫困惑,不知道自己要做什么,这本《职业复盘》可以通过“回顾-分析-调整”三步走的方式,引导你探索出值得自己持续奋斗一生的职业方向。
——《持续行动》《刻意学习》作者 Scalers
我到底适合什么样的工作?这个答案不在充满变化的未来,蓦然回首,答案其实隐藏在自己过去的职业经历当中。只要我们使用这本书里提到的职业罗盘,可以帮助我们回顾过去,展望未来,找到自己的职业方向,所以强烈推荐阅读!
——《小强升职记》作者 邹小强
知人者智,自知者明。人们在匆忙的生活和工作中,可能不经意间忘了自己为什么出发,不再追寻“自知”。职业复盘可以是一个提醒,在职业生涯中创造若干节点,让你有机会思考往哪里走,如何成为更好的自己。
——《程序员的三门课》《深入分布式缓存》联合作者 于君泽
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