• 吃掉情绪? 和食物的斗争
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吃掉情绪? 和食物的斗争

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作者(英)茱莉亚·巴克罗伊

出版社格致出版社

ISBN9787543231214

出版时间2020-07

装帧平装

开本32开

定价48元

货号1202101843

上书时间2024-08-07

谢岳书店

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   商品详情   

品相描述:全新
商品描述
作者简介
注册心理治疗师,曾受训于伦敦大学伯贝克学院。关注依恋理论、神经科学、身体治疗方法的发展,以及创伤心理辅导和认知疗法;并将这些心理学理论和咨询方法应用于进食障碍的研究。1984—1989年间任伦敦当代舞蹈学院(London Contemporary Dance School,LCDS)学生心理咨询师,并自此开始研究进食障碍。1990—1994年间全职供职于一家私人诊所。1994—2008年供职于赫特福德大学;2002年起担任心理咨询教授,2008年起任心理咨询名誉教授,并长期在英国举办讲座、开展工作坊。

目录
引言

1 失调性进食与食物的使用

和食物有关的问题

情绪性进食

用进食来掌控自己的生活

我们是如何学会应对生活的

做得不够好的养育者

过去糟糕的依恋关系带来的后果

因此……

2 关于食物的思考

关于进食的早期经验

食物作为早期权力斗争的一部分

女性和食物——两难

食物在家庭里的角色

当下的进食模式

3 作为危机应对方式的失调性进食

菲奥纳的故事

哀悼的时刻

丹妮丝的故事

食物与关系

艾丽斯的故事

应对突如其来的创伤

吃掉你的忧虑

4 关于成为女性

莫拉格的故事

瘦就是美?

胖是个信息

瓦莱丽的故事

温迪的故事

布朗太太

5 成长过程中的难题

父亲的女儿

简的故事

杰德的故事

黛西的故事

6 至少我可以控制放进自己嘴巴里的东西

费丽丝蒂的故事

伊丽莎白的故事

沉默的信号

7 母女们

莫妮卡的故事

卡罗琳的故事

母女间的竞争

愤怒的遗留问题

分离的需求

8 吃出你的心

改变的信号

安吉拉的故事

9 作为性侵应对方式的进食障碍

记得,但不再感受

卡拉的故事

记得与不记得

菲丽帕的故事

忘记

贝弗利的故事

性关系以及与男性的亲密关系

信任和支配/控制

自我认知和自尊

10 我和我的身体

身体意象

自我概念

无言的信使

11 男性和失调性进食

埃迪的故事

男性的身体意象

詹姆斯的故事

马特的故事

史蒂夫的故事

12 资源

寻找专业帮助

非专业助人者的指南

进食障碍的诊断

失调性进食的治疗

理解你的进食:针对情绪性进食者的课程

注释

延伸阅读

译后记

内容摘要
我们中的很多人从未停止过与食物的斗争。
罗伯塔:我只是坐在电视前,接近意识不到我往嘴里塞了多少东西。
丹妮丝:我怎么会因为那么可爱的宝宝感到抑郁?我只是因为孕期长的肉太难减下来了!
莫拉格:要是,要是瘦一点,我就不会感觉这么糟糕了。我就不会介意出门,因为我就不会感觉到每一个人都在看着我,想着“老天,她真胖”。
费丽丝蒂:当我不知道自己到底想要什么的时候,有一点可以给我一些安慰,至少我能够控制放入自己嘴里的东西。
“我希望的是,你很终可以理解自己的进食习惯,在尝试用食物来自我抚慰时,你能意识到自己真正想做的事情是什么。”
我们中的很多人从未停止过与食物的斗争。如果你因自己使用食物的方式而感到苦恼,你感觉到失控,那么这本书可能会有帮助。这也正是茱莉亚·巴克罗伊使用“失调的进食行为”而非“进食障碍”一词的原因,只要你因为食物感到忧虑、痛苦,你就可以在这本书中找到逃离这个问题的线索。
本书将帮助你澄清对食物的感受,理解你的情绪性进食行为,并一起探索这一问题背后的原因,这样你就可以找到更好、更合适的应对方式来代替食物武器,过好每一天。

主编推荐
为什么会食不下咽?为什么焦虑的时候嘴巴反而常常更停不下来?
人们似乎习惯于将食物与一切场合相联系,开心的聚会要有酒,难过的时候来份甜点,聚会的时候来一些食物的点缀必不可少。人们通过食物来表达情绪,分享喜怒哀乐。与此同时,食物正在成为很多人情绪的专享出口。
那么,问题来了。随着社会的发展,食物变得越来越唾手可得,“瘦”“苗条”成为越来越多人追捧的流行文化,人们与食物的关系变得越发复杂。越来越多的人,尤其是女性,开始陷入与食物的缠斗。然而,为什么一些人相比其他人似乎更容易纠结于进食问题呢?我们又该如何与食物建立更棒的联结?只要你因为吃感到困扰、焦虑,你就可以在这本书里看到这些答案。

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