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打开积极心理学之门

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作者(美)克里斯托弗·彼得森

出版社机械工业出版社

ISBN9787111529859

出版时间2021-04

装帧平装

开本16开

定价89元

货号1202340474

上书时间2024-08-07

评价23479好评率 99.94%

素***摊
很好，是全新的书，非常满意！
...
书***3
包装非常用心，价格很实惠
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译者序

前言

章什么是积极心理学/1

积极心理学：短暂的历史，长久的过去/2

积极心理学的常见问题/5

积极心理学的支柱/19

第2章从积极心理学中学习：不做旁观者/24

冷漠——我们的敌人/28

几个例子/32

第3章愉快和积极的体验/48

愉悦/49

积极情绪/58

积极情感/63

心流/67

第4章幸福/76

幸福的意义/79

幸福的解释和测量/83

谁快乐/96

那又如何？幸福的结果/100

增加幸福/102

第5章积极思维/112

认知心理学/115

什么是乐观/119

特质乐观/124

解释风格/125

希望/127

有关乐观的话题/128

第6章性格优势/140

研究优良性格的一些基本问题/142

识别性格优势/144

VIA性格优势与美德分类/146

与天赋的区别/151

性格优势的测评/153

经验发现/158

第7章价值观/169

价值观的功能/172

什么是价值观/175

价值观不是什么/178

价值观的分类/181

测量价值观/184

人类价值观的普遍结构/187

价值观的起源/190

第8章兴趣、能力和成就/199

兴趣/201

能力/215

成就/221

第9章健康/226

健康与疾病的历史/228

心灵与身体：笛卡尔的遗产/230

身心领域/233

健康的促进/235

心理健康/239

0章积极的人际关系/252

心理学中的“爱”/254

公平理论/259

依恋理论/263

爱的类型/269

1章赋能机构/279

社会分类目录/282

赋能机构的共同特征/284

好家庭/287

好学校/288

好的工作场所/291

好社会/295

“好”宗教/297

结论/304

2章积极心理学的未来/309

快乐的神经生物学基础/310

是否真的存在快感恒定点/311

美好生活的自然史/311

好人一定会有好的结果吗/313

为什么人们不去做那些会让他们快乐的事情/313

心理学上的美好生活能够被刻意创造吗/314

心理学的乌托邦存在吗/316

和平是白日梦吗/317

参考文献

内容摘要
积极心理学是心理学研究体系中一个新开辟的领域，是一门研究如何正确把握人生的科学。它重点关注我们每个普通人的正常生活，认为生活的核心并不只是避免麻烦、防止困扰，而应该更加关注人生中美好的一面，以及如何使我们的生活更有意义。本书作者克里斯托弗·彼得森教授是世界的心理学家之一，他和这一领域的其他先驱奇克森特米海伊、迪纳、贾米森、瓦利恩特和塞利格曼等人一起建构起了积极心理学的理论体系，为我们打开了积极心理学之门，指引我们如何发挥自身的潜能和优势，享受健康快乐的人生。本书从普通心理学的观点出发，探讨了从快乐和幸福到工作和爱情等内容，对这门关于美好生活的科学做出了公正的评价。如果你能够静下心来读完这本书，你的生活信念一定会因此改变。本书不仅适合心理学专业的师生阅读，也适合大众读者。

主编推荐
全面、系统了解积极心理学之书，积极心理学创始人之一克里斯托弗·彼得森代表作，
前美国心理学会主席塞利格曼教授、清华大学彭凯平教授等强力推荐

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