聪明养育 给孩子更好的父母
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作者周洲
出版社中国人民大学出版社
ISBN9787300284668
出版时间2020-09
装帧精装
开本32开
定价79元
货号1202162052
上书时间2024-08-06
商品详情
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目录
部分
教育观 如何定位父母角色/ 001
01 做觉醒的父母/ 003
02 做成熟的父母/ 015
03 成为孩子眼中的英雄/ 028
04 接纳不完美的自己/ 041
05 是父母,更是你自己/ 052
第二部分
方法论 如何给孩子更好的爱/ 063
06 建立安全型依恋模式/ 065
07 用语言滋养孩子的大脑/ 076
08 创设良好的家庭环境/ 088
09 再忙也能高质量地陪伴孩子/ 099
10 运用更符合孩子个性的教育方式/ 109
第三部分
实操法 如何实现轻松高效养育/ 121
11 去情绪化管教/ 123
12 做孩子的倾听者/ 134
13 用共情走进孩子的内心/ 145
14 借助游戏力帮助孩子摆脱焦虑/ 158
15 给孩子爱和安全感/ 170
16 学会适时放手/ 181
17 激发孩子的创造力/ 193
第四部分
工具箱 如何提升父母胜任力/ 205
18 与情绪和谐相处/ 207
19 高效能沟通/ 219
20 优质的社交能力/ 231
21 培养好习惯/ 243
参考文献/ 253
内容摘要
这是一本关于父母教育的书。
作者周洲是有养创始人兼CEO,专注父母教育多年,吸纳了很多相关的专业内容,基于大量科学跟踪研究和儿童发展规律,总结出一套可供参考的实用养育模型。这套模型分别从教育观、方法论、实操法、工具箱四个方面切入,分别探讨你要做什么样的父母、如何给孩子更好的爱、如何轻松高效养育、如何成为更好的父母。在缓解父母焦虑的同时提高认知、优化教育思维,并分享多种有效解决问题的实操技巧与方法,让父母在养育过程中少走弯路,实现聪明养育、轻松养育。
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