• 杨力教授讲心脏健康(精)
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杨力教授讲心脏健康(精)

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作者杨力

出版社中国轻工业出版社

ISBN9787518429721

出版时间2020-09

装帧精装

开本16开

定价78元

货号1202124894

上书时间2024-08-06

谢岳书店

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   商品详情   

品相描述:全新
商品描述
作者简介
杨力
中国中医科学院教授、博士生导师
中医养生专家
中国医易学创始人
中医心血管病专家
易经养生法开创者
中国象数科学提出者
中医疾病预测学创始人
北京周易研究会会长
中央电视台《百家讲坛》特邀专家
美国国际医药大学特聘博士生导师
纽约州执照针灸医师联合公会特聘教授

 从事中医研究 45 年,主攻心脑血管病。近10 年来,杨教授的数千场公益讲座深受老百姓的喜爱,曾多次在中央电视台、北京卫视、山东卫视、福建卫视、湖南卫视、辽宁卫视等进行中医养生及中医防治心脑血管病科普宣教。
 从 20 世纪 80 年代起至今,杨教授著作累计字数已达 2000 余万字,其中学术著作有《周易与中医学》《中医运气学》《中医疾病预测学》等,奠定了她在中医学术界的地位;养生科普作品有《血管决定心脑健康》《教你活到 100 岁》《五谷杂粮养生粥》《抗霾养肺书》等,现已走进千家万户。

目录
第一篇  中医的心脏
  导读  同样一颗“心”,含义大不同
第一章  心为人体的君主
  一  心为君主之官:心安则体健
    心主导全身器官
    百病皆由心生
    正常心脏的结构
    心脏是如何跳动泵血的
  二  心主神明:主宰人体生命活动
    心:人体生理活动和心理活动的总指挥
    为什么要养心安神
  三  心主血脉:是人体气血的发动机
    心让血和脉紧密相连
    心脏的正常搏动依赖心气
    心主血脉功能失调与动脉粥样硬化的关系
    身体气血不调的警告信号
    怎样让身体的气血流通起来
  四  心阳与心阴:身心和谐的“天平”
    何为心阳与心阴
    心阴虚会出现哪些症状
    心阳虚会出现哪些症状
  五  心脑相通:心清则头脑明
    心脑相通,心通则脑明
    许多脑方面的疾病,都可以从心上找原因
    养心补脑小方法:手梳头
  六  心与情志:心主喜
    过分兴奋,会损伤心气
    过分兴奋,易导致心脏疾病
  七  心与徵音:音乐养心之道
    五音可疗疾
    徵音入心,养护心脏
第二章  心与脏腑命运相关
  一  心为火脏:人体有个圆,水火在上下
    生命就是水与火的统一体
    人体的火就是心,水就是肾
    人体中的水火是如何运行的
  二  心与肺:肺气不足则心血不畅
    心与肺的关系
    心肺相通,气足则心明
    心肺两脏的互相影响
    如何补肺气、养心血
  三  心与脾:脾损心阳,手脚冰凉
    心与脾的关系
    心事过重会导致心气郁结
    手脚发凉要注意
    心脾两脏的互相影响
    如何健脾养心
  四  心与肝:火大伤肝更伤心
    心与肝的关系
    心火旺则肝火大
    心肝两脏的互相影响
    如何养心补肝
  五  心与肾:心肾不交易失眠
    心与肾的关系
    心肾不交,从失眠开始
  六  心与肠:“心肠不好”,肩膀疼痛
    心与肠的关系
    肩膀疼痛和小肠、心脏的关系
    心与小肠的互相影响
    如何养心护肠
第三章  心与五官息息相关
  一  心“其华在面”:面子问题关乎心
……
第二篇  中医养心大法
第三篇  预防心脑血管,首先要控“三高”
第四篇  高发心脑血管疾病的中医治疗

内容摘要
    对于养心,中医不同于西医的认识。中医认为,心是一个系统,有“心为君主之官”“心藏神”“百病皆由心生”等论述,认为心脑血管疾病和心系统受损有直接的关系。近年来,心脑血管病的发病率、病死率逐年上升,对我国的国民健康造成了很大的危害,而中医对于防治常见心脑血管疾病有着独到的优势。因此,我们有必要了解中医养心知识及各类心脑血管病的预防和治疗方法。
    杨力教授在40余年学术研究中,从甲骨文里发现3000多年前中国人的高发病就是心脑血管病。而现代的“三高”(高血压、血脂异常、高血糖)更是严重地破坏心脏,让心脑血管病早发、高发,也让中国人的寿命面临着严峻的挑战。因此,有必要教授广大读者心脏保养以及防治心脑血管病的相关知识。
    全书从“中医的心脏”“中医养心大法”“预防心脑血管病,首先要控‘三高’”“高发心脑血管疾病的中医治疗”等方面,详细阐释了心在人体中的重要作用,介绍了中医养心的特色方法,包括经络穴位、饮食药膳、传统功法、日常起居等方面,并针对多种常见病(如高血压、血脂异常、糖尿病、冠心病、心绞痛、肺心病等)给出详细的中医治疗方案。

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