意大利足球青训营训练教程
全新正版 极速发货
￥ 3.4 1.9折 ￥ 18 全新
库存12件
广东广州
认证卖家担保交易快速发货售后保障
作者(意)马里科·马赞蒂尼(Mirko Mazzantini),(意)西蒙尼·邦巴迪里(Simine Bombardieri) 著;于浩,梁国强,王晓楠 译
出版社人民体育出版社
ISBN9787500948063
出版时间2015-09
装帧平装
开本16开
定价18元
货号1201166427
上书时间2024-08-05
商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
-
作者简介
马里科？马赞蒂尼，(佛罗伦萨倶乐部青训营教练员)马里科？马赞蒂尼曾经在恩波利俱乐部执教10年，几乎执教过青训营所有重点年龄段的队员。2010年，他被佛罗伦萨俱乐部聘请为U14/U15梯队的主教练，并在2010/2011赛季带领球队赢得意大利甲级俱乐部U15联赛的优选。马里科？马赞蒂尼是欧足联“B”级教练员，著有多部教练员教材、论文、书籍和光盘。
西蒙尼？邦巴迪里，(恩波利倶乐部教练员)西蒙尼？邦巴迪里曾在恩波利俱乐部效力5年，退役后被恩波利俱乐部聘任为教练员。在过去的9年时间里，他执教过U9到U14各个年龄段的队伍。接下来的一个赛季他将执教U15青训队。西蒙尼？邦巴迪里是欧足联“B”级教练员，著有多部教练员教材、论文、书锘和光盘。
目录
单元
练习1技术热身：控球
练习2足球专项体能
练习3技术训练:运球和协调性
练习4个人进攻和防守练习
练习5比赛情景：盯人能力
练习6小场地比赛：运球和带球跑
第二单元
练习1热身：两块小场地比赛
练习2有球和无球的间歇训练
练习3控球技术
练习4比赛情景：正面盯人和背后盯人
练习5小场地比赛：带球跑
练习6小场地比赛：运球和1对1对抗练习
第三单元
练习1热身：小场地比赛中的运球和带球跑
练习2速度、力量、反应和加速能力
练习3技术训练：控球、假动作和运球
练习4真实比赛情景：1对1和2对2
练习5小场地比赛：人盯人
练习6无限制条件的小场地比赛：半场
第四单元
练习1热身：小场地比赛——控球
练习2有氧耐力训练
练习3技术训练：在空当中接球
……
内容摘要
本书为足球方面的专业图书，全书内容包含12个完整的训练单元，详细阐述了意大利甲级俱乐部青训营使用的80个训练项目和其变换练习。每一单元都以技术和战术为重点，形成了“从简单练习到复杂比赛情景”的训练结构。
相关推荐
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价