大学体育保健与康复教程
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作者王月英,赵轩 主编
出版社中国纺织出版社
ISBN9787518025435
出版时间2018-05
装帧平装
开本16开
定价98.5元
货号1201660037
上书时间2024-08-05
商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
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作者简介
王月英，北京师范大学珠海分校副教授，主要研究方向为大学体育保健与康复，任教多年，教学经验丰富，科研成果丰硕。
目录
体育保健与康复课程导学
篇基础理论
章体育锻炼的价值及意义
节体育锻炼的价值
第二节体育锻炼的意义
第二章体育锻炼与大学生身心健康
节健康新概念
第二节影响大学生健康的因素
第三节体育锻炼与大学生健康的关系
第四节高等学校体育与健康教育
第三章体育锻炼与肥胖
节肥胖的定义与标准
第二节肥胖流行情况
第三节肥胖发生的原因
第四节肥胖对人体健康的危害
第五节肥胖的预防和治疗
第六节肥胖与体育锻炼
第四章体育锻炼与残障人、各类疾病的康复
节体育锻炼与残障人
第二节体育锻炼与常见疾病的防治
第五章体育锻炼中常见的生理反应及处置
第六章体育锻炼中运动性损伤的预防和处置
节运动性损伤分类及损伤原因
第二节运动损伤的处理办法及预防措施
第七章体育卫生与医务监督
节体育卫生概述
第二节体育卫生内容
第三节体育锻炼的医务监督
第八章运动处方的应用
节运动处方的概念
第二节运动处方的内容
第三节运动处方的制订与实施
第四节运动处方的基本格式
第九章体育康复保健中医方法
节拔罐疗法
第二节灸法
第三节刮痧疗法
第十章体育康复主要按摩方法与应用
节按摩的概述
第二节按摩的基本手法
第三节按摩的应用
第二篇运动实践
第十一章篮球运动
节篮球运动导学
第二节篮球运动主要基本技术及练习方法
第三节篮球运动主要基本战术及练习方法
第四节篮球运动主要规则及欣赏
第十二章排球运动
节排球运动导学
第二节排球运动主要基本技术及练习方法
第三节排球运动主要基本战术及练习方法
第四节排球运动主要规则
第十三章乒乓球、羽毛球运动
节乒乓球运动导学
第二节乒乓球运动基本技术及练习方法
第三节乒乓球运动基本战术及练习方法
第四节乒乓球运动主要规则
第五节羽毛球运动导学
第六节羽毛球运动基本技术及练习方法
第七节羽毛球运动主要基本战术及练习方法
第八节羽毛球运动主要规则
第十四章健身操、游泳、瑜伽运动
节健美操运动导学
第二节健美操运动的基本动作
第三节健美操运动欣赏
第四节游泳运动导学
第五节游泳运动基本技术及练习方法
第六节游泳运动的安全与救助常识
第七节瑜伽运动导学
第八节瑜伽运动的基本动作
第九节瑜伽运动欣赏
第十五章太极拳、太极柔力球运动
节太极拳运动导学
第二节太极拳运动的基本动作
第三节太极拳运动欣赏
第四节太极柔力球运动导学
第五节太极柔力球运动基本技术及练习方法
第十六章滑冰、滑雪运动
节滑冰运动导学
第二节速度滑冰运动基本技术及练习方法
第三节滑冰运动的安全与救助常识
第四节滑雪运动导学
第五节滑雪运动基本技术及练习方法
第六节滑雪运动的安全与救助常识
第十七章《国家学生体质健康标准》测试操作方法
参考文献
内容摘要
《大学体育保健与康复教程》体育保健与康复教育是高校素质教育的重要组成内容，是促进大学生身心健康发展的基础课程内容，对于改善大学生的体质状况、发展大学生的身体素质、提高大学生社会适应能力具有重要的促进作用。本书重点对大学体育保健与康复进行了系统研究，理论部分在阐述体育锻炼价值及意义、体育锻炼与大学生身心健康、体育锻炼与肥胖内在联系的基础上，指出了体育锻炼对于残障人及各类疾病康复的重要意义，并就体育锻炼的生理反应处置、损伤防治、医务监督、处方制定、中医保健、按摩等展开详细地论述。
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