全食材好营养
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广东广州
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作者乐妈咪孕育团队 主编
出版社江西科学技术出版社
ISBN9787539060699
出版时间2018-01
装帧平装
开本16开
定价29.8元
货号1201617343
上书时间2024-08-05
商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
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作者简介
乐妈咪孕育团队是一个由孕产育儿相关专家组成的团队．他们秉持“创新、贴心、用心”的理念，致力于研发怀孕、生产、育儿等相关书籍，以帮助妈妈们在孕期、生产、坐月子及育儿等一系列过程中都能开心没烦恼。
积极寻求与医师、营养师、幼保老师及护理人员的合作，并咨询各领域专业人士，共同打造值得信任的“怀孕·生产·育儿”出版品牌。
目录
Chapter 1 让宝宝爱上各种食材的魔幻料理法
料理前的众多准备工作
好工具，料理美味SoEasy
制作幼儿餐的各种小诀窍
新鲜水果的挑选&清理方法
新鲜菇类及根茎类的挑选&清理方法
新鲜蔬菜的挑选&清理方法
打造宝宝健康人生的蔬果魔法
生病宝宝的重要特征
早产宝宝常见的疾病
经常在宝宝身上出现的疾病
Chapter 2 料理魔法让食物变好吃了
让宝宝不爱的天然食材摇身一变
宝宝不爱的咀嚼型食物：竹笋
宝宝不爱的咀嚼型食物：牛蒡
宝宝不爱的咀嚼型食物：空心菜
宝宝不爱的缺水型食物：猪瘦肉
宝宝不爱的缺水型食物：土豆
宝宝不爱的缺水型食物：牛肉
宝宝不爱的刺激嗅觉食物：青椒
宝宝不爱的刺激嗅觉食物：韭菜
接受度高的变身食材：西红柿
接受度高的变身食材：南瓜
接受度高的变身食材：包菜
接受度高的变身食材：玉米
接受度高的变身食材：菠菜
接受度高的变身食材：西兰花
接受度高的变身食材：豆腐
接受度高的变身食材：鸡肉
接受度高的变身食材：香蕉
接受度高的变身食材：猕猴桃
Chapter 3 特殊情况，幼儿餐还可以这样做
让宝宝元气满满的美味饮食
这样吃，痊愈快
跟着吃，成长零问题
宝宝最爱的儿童节菜单
大受宝宝欢迎的万圣节食谱
圣诞节的宝宝菜单
Chapter 4 幼儿餐也需要一点料理小魔法
健康饮食宝宝自然身体好
努力长高好营养：虾
努力长高好营养：鳕鱼
努力长高好营养：紫菜
骨骼强壮身体好：小鳀鱼
骨骼强壮身体好：芥蓝菜
骨骼强壮身体好：苋菜
提高良好注意力：茄子
提高良好注意力：海带
提高良好注意力：杏仁
促进头脑好发育：三文鱼
促进头脑好发育：甜椒
促进头脑好发育：豆浆
拒绝龋齿健康佳：芹菜
拒绝龋齿健康佳：洋葱
拒绝龋齿健康佳：香菇
缺乏食欲加餐饭：胡萝卜
缺乏食欲加餐饭：山药
缺乏食欲加餐饭：樱桃
Chapter 5 宝宝生活22问
育儿问题的贴心小帮手
让宝宝快乐进食的方法
宝宝饮食的基本原则
培养优良的饮食习惯
饮食教育的基本原则
这种时候怎么办
宝宝的教养相关问题
宝宝的语言发展
挖掘孩子潜力的秘诀
内容摘要
乐妈咪孕育团队主编的《全食材好营养--让宝宝爱上吃饭的不挑食饮食宜忌》让宝宝习惯自然食材的好味道。无论是生病、成长迟缓或是对吃饭不感兴趣的宝宝，都有专属的美味食谱，针对相异的疾病症状，给予不同的饮食方针，或是根据宝宝的营养需求，给予适合的健康食谱，让宝宝拥有好食欲，不再拒绝特定食物。
精彩内容
部分爸妈正在为宝宝的饮食习惯感到困扰，这些宝宝不习惯蔬果的纤维口感，甚至产生排斥理，追根究底都是由于断乳时期没有为宝宝建立一套健康而营养均衡的饮食计划。 红色蔬果含有大量花青素及茄红素，前者可强化微血管弹性、促进循环，并发挥保护视网膜的作用；后者能够帮助强化心脏，使人精神焕发，维持体温及增强血液循环，并帮助身体清除自由基，使其免去侵害，具备很强的抗氧化效用。由于具备高度抗氧化功能，可因此改善情绪焦虑，也有助纾解疲劳，可说是血液中铁质的较好的来源之一。茄红素可以提升肝脏机能、健全消化器官、解除便秘。
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