排毒水
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广东广州
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作者郑颖 主编
出版社湖南科学技术出版社
ISBN9787535791139
出版时间2017-04
装帧平装
开本16开
定价32.8元
货号1201535501
上书时间2024-07-23
商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
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作者简介
郑颖，知名美食撰稿人，热门美食料理短片《兔酥和TA的早餐》御用厨娘，掌厨美食达人，喜欢摄影和绘画，迷恋烹饪，希望每个忙于奔波的人都能吃上一顿丰富的早餐，对自己好一点儿。
目录
Part 1 每日排毒水，健康零负担
好喝又健康的排毒水
排毒水的制作要点
排毒水常用食材推荐
水果、蔬菜的基本切法
Part 2 水果排毒水
椰子蓝莓水
莓果肉桂水
鲜橙柠檬草莓水
什锦杂果水
菠萝柠檬甜橙水
青柠草莓水
西柚柠檬薄荷水
苹果香蕉柠檬水
香蕉提子火龙果水
菠萝薄荷水
葡萄蓝莓甜橙水
甜橙蓝莓迷迭香水
百里香鲜果水
青柠蓝莓薄荷水
桑葚草莓水
葡萄桑葚水
柠檬生姜水
枇杷雪梨杨桃水
柠檬草莓薄荷水
西瓜葡萄薄荷水
猕猴桃柠檬水
西瓜薄荷水
柠檬橙皮迷迭香水
柠檬百香果水
椰子木瓜水
肉桂苹果水
Part 3 蔬果排毒水
黄瓜胡萝卜苹果甜橙水
生姜苹果甜橙水
西芹菠萝甜橙水
西红柿草莓迷迭香水
蓝莓胡萝卜凉瓜水
圣女果紫甘蓝胡萝卜水
薄荷黄瓜甜瓜水
马蹄苹果雪梨水
青柠黄瓜水
黄瓜皮柠檬水
白萝卜甘蔗水
鲜藕甘蔗马蹄水
胡萝卜芒果柠檬水
生姜柠檬薄荷水
黄瓜薄荷水
Part 4 果干、花草茶排毒水
红枣葡萄干水
柠檬绿茶薄荷水
玫瑰洋甘菊薄荷水
紫罗兰玫瑰茉莉水
迷迭香甜叶菊水
玫瑰迷迭香茶
Part 5 排毒水蔬果料理
葡萄蓝莓甜橙酸奶
西红柿草莓甜橙蛋饼
黄瓜甜瓜沙拉
蔬果意面
菠萝冰沙
内容摘要
排毒水是时下年轻人大爱的一款自制健康饮品，做法很简单，却能给你带来大大的惊喜。只要将蔬果洗净后切块放入玻璃瓶，加入凉开水再放进冰箱，经过几个小时的浸泡，蔬果就能慢慢释放出独特的香味和营养。排毒水不仅能提供水分，还能将蔬果中的维生素、多种矿物质和抗氧化成分溶入水中，更利于人体吸收。另外，其口感清凉微甜，保证是健康零添加的佳饮。郑颖主编的《排毒水》推荐了26款纯水果排毒水，15款蔬果混搭排毒水、6款茶饮排毒水，6款排毒水创意料理，无论你是想净化肠道、消除疲劳、增强抵抗力，还是补充维生素与矿物质、美白养颜，都能在本书中找到答案，轻松享受健康无负担的排毒体验！
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