给老师的家庭保健锦囊

全新正版极速发货

19.5 4.1折 48 全新

仅1件

广东广州

认证卖家担保交易快速发货售后保障

作者(日)根本幸夫

出版社青岛出版社

ISBN9787573614452

出版时间2023-08

装帧平装

开本16开

定价48元

货号1203072631

上书时间2024-07-10

已实名已认证进店收藏店铺

商品描述: 目录
第1章调整身心平衡，提升自愈力的中医学

引子试着体验中医吧！

食疗与穴疗：在家就能做的自疗法

中医的主要疗法

改善体质：身心统一的整体医学

中医与西医的差异

“望闻问切”：了解体质状况

脸部反映出的身体状态

舌头反映出的身体状态

我的中医体验1

中医教我“减糖”，克服严重皮炎

第2章

养好气血，打造“不生病”体质

“气”机稳定，身体就健康

身体与“气”的关系

调节人体“阴阳”平衡，发挥自然治愈力

……

内容摘要
本书立足于日常生活，从作者的实际工作经验出发，配以轻松、诙谐的漫画和生活化的语言传授读者应用药膳食疗、经穴按摩等中医方法，调整身心平衡，养好气血。全书分为四章，第一章介绍中医整体思想以及诊察疾病的四种基本方法；第二章以通俗的语言介绍了中医理论的基本概念，如气、阴阳五行、气血津液、脏腑、经络等；第三章介绍了中药和穴位的使用方法；第四章介绍了26种常见不适的自我诊断方法，改善不适的饮食、食疗、穴位按摩方法，简单易操作。

— 没有更多了 —