运动损伤与康复

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广东广州

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作者王坤

出版社天津科技翻译出版有限公司

ISBN9787543341388

出版时间2021-10

装帧平装

开本16开

定价48元

货号31292947

上书时间2024-07-02

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商品描述: 作者简介

目录
章运动损伤概述

1.1运动损伤的范畴

1.2运动损伤的分类

1.3运动损伤的一般规律

1.4急症护理——RICE原则

第2章运动损伤的康复

2.1运动损伤康复训练的目的

2.2运动损伤康复训练的基本原则

2.3医疗康复训练的常用方法

2.4运动损伤康复训练的基本程序

2.5运动功能康复训练的方法

第3章运动损伤的预防

3.1创建平衡的计划

3.2使用正确的技术和体育设备

3.3饮食营养

……

内容摘要
本书的内容包括：运动损伤概论，运动损伤的分类、
原因及预防原则，常见的运动损伤，康复训练活动等。全书指导读者将体育运动中的方法与手段运用于疾病和损伤的康复治疗中，以加快康复过程，减轻或减少疾病和损伤给人体带来的采集，发展机体的代偿功能，使伤病者尽快回归正常训练。

主编推荐
作者结合自己多年专业运动训练经验,编写了一本简单但全面、实用的手册。本书主要面向无专业运动经验的体育运动和健身爱好者,因此不给读者提供纷繁复杂的选择，也不过多地介绍专业难懂的理论知识。立足实效，突出实用，特别适合体育运动和健身爱好者。

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