优雅的女人最幸福
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作者钱静
出版社中华工商联合出版社
ISBN9787515826899
出版时间2020-08
装帧平装
开本16开
定价36.8元
货号1202079644
上书时间2024-07-02
商品详情
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作者简介
钱静，擅长创作心理学、女性励志读物，文笔独到犀利，语言优美凝练，深受读者喜爱。
目录
上篇
做优雅的女人懂礼知性
年龄的增长不妨碍依旧优雅美丽 / 003
让美的“因子”年年开花结果 / 008
让优雅成为一道美丽迷人的风景 / 013
女人要做自己的命运女神 / 018
爱美要做到身心健康 / 024
做个善解人意的女人 / 030
科学养生，健康生活 / 035
拥有乐观的好心态 / 041
培养助人的善良品德 / 047
百善孝为先 / 052
要能掌控自己情绪 / 057
多运动增强体质 / 064
要培养多方面的兴趣爱好 / 068
每天都要漂漂亮亮的 / 073
下篇
做幸福的女人、内外兼修
得体着装尽显风韵 / 083
简单服饰不落伍 / 090
服装颜色要配好 / 094
浓妆淡抹才相宜 / 099
发型展示女性美 / 104
鞋袜穿搭不小视 / 110
一举一动见优雅 / 116
起站落坐有规矩 / 121
社交礼节要牢记 / 126
一声称谓见涵养 / 134
“自我介绍”有底线 / 137
多倾听，慎回答 / 142
各种提问见水平 / 147
做有亲和力的女人 / 152
握手中有大学问 / 158
真诚交流不虚伪 / 162
守时才能有大发展 / 166
不做是是非非人 / 171
抱怨牢骚要少发 / 175
让办公桌一样漂亮 / 181
婆婆也是自己的妈 / 187
夫妻相处要“有间” / 193
不做唠叨的“祥林嫂” / 198
做名合格的好妈妈 / 205
多赞美少奉承 / 212
幽默的女性有魅力 / 217
寻找交流的共同点 / 221
打造自己个性化语言 / 225
用餐也要讲文明 / 229
工作餐也要注意行为 / 234
小小咖啡见礼仪 / 238
内容摘要
优雅是女人魅力源泉，是每个女性终生的追求。本书以优雅为核心，从心灵修养与外在礼仪两个方面帮助广大女性读者提升内在气质，既探讨女性的内在气质和品质的修养，又从实践层面给出女性礼仪修养的具体建议，包括着装礼仪、行为举止礼仪、谈吐礼仪、会面礼仪、职场礼仪、家庭礼仪、交往礼仪、宴请礼仪等，具有很强的实用性。
精彩内容
年龄的增长不妨碍依旧优雅美丽有人说，年龄是女人最大的敌人，岁月的风霜会让女人皮肤老化，皱纹悄悄爬上她们的面颊。但有这样一类女人，岁月只能增添她们的美丽，为她们多样的姿态增添美好。
女人要正确对待年龄的增长，不要让生理年龄成为自己优雅美丽的一种束缚。其实，优雅美丽与是否青春年少没有必然联系。开心的时候，女人可以把自己打扮得像个大学生，热情洋溢地展现青春、有活力的一面；需要以成熟的面貌出现在他人面前的时候，同样可以打扮得端庄、贤淑，表现得稳重大方，充满自信。
美国精神分析大师斯特恩博士认为：人会随着自己的年龄增长而“自我老化”。这给人们的启示是：人无须对自己日渐增长的年龄“耿耿于怀”，要正确对待年龄的增长。
胡达克鲁丝是个德国老太太，她的邻居迈克夫人与她同龄，跟她是多年的好朋友。她们在共同庆祝七十大寿时，迈克夫人认为，自己已年届七十，到了人生的“末尾”，因此，她只想待在家里颐养天年。她担心哪天自己会突然死去，因此早早地为自己选了墓地、立好了遗嘱、安排好了后事。
而胡达克鲁丝虽然有心脏病，但她没有把它当成什么大事，她认为：一个人能做什么事，不在年龄大小，而在心态好坏。虽然自己已到七十岁，但她还有很多年轻时没有实现的愿望要一个个去实现。她年轻时就很喜欢登山，她登上过的山中有几座还是世界上有名的高山。她雄心未泯，又开始了练登山，终于在95岁高龄时登上了日本的富士山，打破了攀登此山最高年龄的纪录。
上例中的这两位老太太年龄一样，心态却完全不同：一个是消极的，一个却是积极的；一个对待晚年忧虑、消沉，甚至安排后事；一个则雄心勃勃、开朗乐观，95岁竟然还创造了一项世界纪录。
显然，胡达克鲁丝的晚年生活更加丰富、更有意义一些。
其实，女性就应该这样，对于不断增长的年龄，要正确看待，不能消极等待，要保持乐观向上的好心态，能做些有意义的事要去做。
时间计算的是价值，并不是定格岁月的标尺。任何时候，女人都不要让年龄和外貌成为自己的“绊脚石”。女人要正确对待年龄的增长和容貌的衰老，相信自己可以创造生命的奇迹，相信自己内心的美丽可以抹去岁月的痕迹，这样的女人会活得更加健康、快乐、幸福。
让我们再来看看另一位六十多岁的老太太平日里是活得多么“生机盎然”吧。
这位老太太并不漂亮，但每日精心装扮自己，她比很多同龄的年过花甲的女人要显得精神，也显得更年轻。她总是这样告诉儿女们：“爱美是人一生的事情，和年龄无关。女人只要用心装扮自己，总能让人赏心悦目，而且越是上年纪，越在装扮上不能打折扣。”几十年来，老太太的衣着虽然简单，但总是透出大方、雅致；她虽不化妆，但从来都是把头发梳得一丝不乱。她浑身上下收拾得清清爽爽、利利索索。如果去朋友家吃饭、会面，出门前她会精心地挑选最合适的衣服，还会加些佩饰，并在此上别具匠心，有时甚至会拿出各色丝巾让女儿帮她参谋，看戴哪条与衣服更搭。不要以为她只是一个爱慕虚荣、不服老的老太太，事实上，这位老太太内心充满了对生活的热爱和激情，充满了对自己的信心。
所以，人只要有这种生活态度，生活就会亮丽得如满树春花。哪怕时间的刻刀在面庞上留下深深的皱纹，让头发变得白发苍苍，心态依旧年轻。
有些女人结婚生子以后就觉得自己青春不再，或者随着年龄的增长就觉得自己人老珠黄，于是便不再注重自己的形象，整天让自己变得无精打采，衣冠不整，心态也越来越灰暗，做事消极。她们和上文中的老太太相比，是否应该觉得惭愧呢？
需要提醒这些女性朋友一下：不要觉得已经过了享受爱情的激情岁月，更不要认为自己已人老珠黄，就懒得再为自己的穿着打扮花费更多的心思。要知道，优雅美丽不应该被年龄阻断，所以，不要拿“年龄大了”当借口，花点时间好好修饰一下自己，比如，找出那些被你搁置已久甚至遗忘了的眉笔、唇彩给自己画个淡淡的妆；穿上平时不舍得穿的衣服；整理好自己的头发，让浑身上下干净、整齐、利索。平日里如有时间请多读读书，给自己增添一分独有的文化韵味。
很多女人爱问什么年龄的女性最美？据调查没有确切的说法。因为女人的美丽与年龄无关，就如花有千姿百态，女人有万种风情。对于审美，每个人都有着自己独特的视角。
现今比较流行的说法是：二十岁的女人，青春是天生丽质的美，是无敌的美；三十岁的女人，三分柔情，七分浪漫，是灿烂的美；四十岁的女人，从容、优雅，随遇而安，是成熟的美；五十岁的女人，久经各种情感和风霜，是至尊、至善的完美……一个女人美不美，不是年龄决定的，不是她迷人的妆容，奢侈的服饰，漂亮的饰品决定的，是她身上那种充分散发出来的吸引人的激情和乐观的生活态度。
看看那些岁月不在她们身上留下“痕迹”的女人吧，你会发现，年龄的增长对她们并没有什么大不了的。
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