思维导图

很多的读者朋友，尤其是已经走上工作岗位的朋友，由于各种各样的原因，没有经过系统的思维导图课程训练，在运用思维导图的时候，无法和工作、生活、学习等方面进行有效的融合，因此也就无法限度地发挥思维导图的效能。不能在工作、学习和生活当中熟练运用思维导图并发挥出它的限度的效能，你就只能停留在“浅层知道”思维导图的级层面上。随着社会的超速进步，现在资讯的发达超出了人类发展历史上以往的任何一个时代，很多人随时随地只要通过互联网都可以了解到很多关于思维导图的片段资讯，这对于推广思维导图这个思维工具来说是非常有必要的手段。很多人也因为接触和了解了太多这种片段的资讯，没有进行系统的整合学习，所以对思维导图的认知仅仅停留在了“了解”的层面。在18年的教学生涯中，我在思维导图训练营课上，对学员讲的句话是一代武学宗师、功夫巨星李小龙非常推崇的一句话，这句话就是：清空你的杯子，方能再行注满，空无以求全。是的，如果走进我们的思维导图训练营课程，不及时清空大脑里那些以往知道的思维导图碎片，根本无法将这个训练营中所吸取到的养分完全注入自己的大脑。在阅读本书的时候也一样，如果只是抱着了解的心态来看待这本书，我相信，一定不会给你带来多大的帮助和改变，如果你能真正地融入这本书中，一个章节一个章节地学习并认真完成每个章节的训练资料，一定可以让你从以前对思维导图的“了解”晋升到“学到”这个阶段。如果你更加用心，再结合工作、生活和学习一一运用，我想，你很快就能发挥思维导图运用的效能了——融会贯通。当然，做到“融会贯通”需要一个过程，这个过程不会占用你大量的时间，只需要每天花上30分钟的时间，按照思维导图的绘制规则和步骤，用不同颜色的笔在白纸上呈现出来就好。只要你愿意让自己的思维动起来，一定会成就一个更加优秀的你。一直到现在，我同样还坚持每周画一幅思维导图，并且会把这个梦想传递给每一个需要帮助的人。今天我动笔写这本关于思维导图的书，也是为了成就一个更加优秀、充满智慧的自己，同时也希望通过自己的努力让每一个正在职场打拼的朋友拥有一个聪慧的头脑，拥有一颗进取之心，在工作、生活、学习中探寻自己人生的价值。通过思维导图这样一个优势思维工具，我们每一个人能够抛弃消沉、懈怠和平庸这三颗“烂草莓”，运用思维导图一起给自己绘制一个五彩斑斓的人生梦想！

第三节 思维导图与大脑在目前传统的教育当中，大多数人都是从幼儿园就开始接受被动的“填鸭式”知识填充，经过十多年甚至更长时间的学习，终于拿到了理想学校的毕业证书，很多人觉得终于可以轻松了。但事实是，到了职场上，我们会发现工作中所遇到的各种各样的状况比在学习中遇到的问题要困难得多，而以前在学校里埋头苦读学习来的知识，根本无法满足现在职场的需要。因此，很多人又开始职场充电，当然在职场压力逼迫下的学习是没有快乐可言的。如果看完本书后，将大脑潜能和思维导图结合起来的话，我相信，你就可以快乐学习并能学以致用。为什么要这样讲呢？看过我前面两本书的读者一定知道，在本书《超级记忆力训练法》（畅销升级版）中，就讲到了人类的大脑。人类的大脑是在长期进化过程中发展起来的思维和意识的器官。通过了解大脑的基本结构、功能以及对各种信息的处理模式，在运用思维导图的时候我们才能发挥大脑的效能。因此，揭示大脑所隐藏的奥秘，是各国生物学家以及神经学家孜孜以求的奋斗目标。由于大脑的结构和功能极其复杂，需要进行不同层次的研究，因此，了解大脑的奥秘成了人类有挑战性的工作之一。苏联学者伊凡耶夫里莫夫认为：“一旦我们人类的科学发展能够更深入地了解和开发大脑，人类将会为储存在脑内的巨大能力所震惊。如果人类能使大脑发挥出一半的功能，那么将可以轻而易举地学会40种语言，背诵整部百科全书，拿到12个博士学位。”还有人把大脑空间比喻为“地球上未被开发比例的地区”。1997年，美国、英国、法国、德国、日本等19个国家共同组织，以“认识脑，保护脑和创造脑”为目标的人类脑计划正式启动，中国在2001年9月成为参与这一计划的第20个国家。人类的大脑主要分为左、右两个半球，目前普遍被大家所接受的左右脑分工理论是这样的：左半脑主要负责逻辑、记忆、时间、语言、判断、排列、分类、分析、书写、推理、抑制、五感（视、听、嗅、触、味觉）等，思维方式具有连续性、延续性和分析性。因此左脑被称为“意识脑”或者“学术脑”。右半脑主要负责空间形象、直觉、情感、身体协调、视知觉、美术、音乐节奏、想象、灵感、顿悟等，思维方式具有无序性、跳跃性、直觉性等。因此右脑又被称为“创造脑”或者“艺术脑”。左右脑的分工其实在我们的生活中也可以真切感受到，启动右脑思维处理图像、声音、韵律等资料要比启动左脑思维处理文字、数字等资料要高效得多。比如，唱歌就要比记歌词来得容易，因为唱歌是听到声音和韵律，运用的是右脑思维，歌词是文字，文字没有图像，就只能启动左脑死记硬背。同理，同样的材料，看影片就要比看文字容易记忆得多。因此，右脑不但有高速信息处理能力，还会爆发灵感和顿悟。在右脑这样一个低耗高效工作区，可以轻松做到高速记忆、高质量记忆，经过训练，可以让人具有过目不忘的本领。正是因为右脑具有这样的特点，在记忆力和思维能力训练课程中，我一直倡导左右脑平衡思维，运用右脑思维把一些难以记忆的资料变成图片、声音、韵律等，再用思维导图的形式呈现出来。这样做不但可以在记忆文章、条文等学习资料的时候达到事半功倍的效果，还可以利用绘制小图标等方式来启动大脑的想象力及创造性思维。为什么把大量的学习资料或者工作资料用思维导图的形式呈现出来，就可以达到事半功倍的效果呢？这是因为思维导图直接反映了大脑思考与学习自然的模式，同时限度地直观呈现了大脑优势思维的原理。这里就必须要提到大脑基本的组成单位——脑细胞。一个健康的成年人的大脑有140亿~230亿个脑细胞。这里所说的上百亿的脑细胞，还不包括大脑的表层以及其他部位所包含的脑细胞。如果要加上下丘脑、脑干、大脑皮层、小脑以及与大脑相连的一部分脊髓细胞，至少也是成千上亿万个细胞了。虽然微小，但每一个脑细胞在现代超级显微镜的放大下周围，都有数十根、数百根甚至更多发散状的触须。这些触须分别通过一个连接点和另一个细胞的一个触须链接起来。科学研究发现，每个脑细胞都可以在同一时间与自身相邻的上万个脑细胞神经元链接在一起，形成一个复杂的网状结构。这个网状结构和思维导图的结构类似，都是由一个中心向四周发散扩展出去。第四节 思维导图的作用随着思维导图的不断普及，世界上使用思维导图的人数已达数亿。 2009年，在吉隆坡马来西亚博特拉大学举行的第14届国际思维会议上，当时的马来西亚高等*长卡里德·诺丁宣称，21世纪是大脑的世纪，新千年是大脑的千年，同时还宣称思维导图成为智力的“终极思维工具”。思维导图能轻松解决人们在工作、生活以及学习中遇到的各种问题，获得更多的创意，比如：1.增加学习动机及兴趣；2.增强组织力及逻辑思考能力；3.提升创意思维能力；4.提升问题分析与解决能力；5.提升理解力和注意力；6.在大量数据中快速抓住重点；7.节省阅读时间；8.提高记忆力和提升阅读效率。……

说到思维导图，很多人对它的认识仅仅停留在了解层面，没有进行系统的整合学习，更不要说将思维导图与生活、工作和学习进行有效的融合。英国官方思维导图授权注册讲师刘志华结合自己近20年的培训经验，致力为你打造系统、有用、有效的思维导图训练课程。作者首先从思维导图反映了大脑思考与学习自然的模式谈起，通过线性联想、联想接龙和事物关联性训练，掌握思维导图的绘制规则及步骤，尝试画出导图，更列举工作和生活的多场景，发挥思维导图融会贯通、优势思维的价值，帮助你产生创意、解决问题并成就梦想。