中国医学气功学会功法
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作者黄健
出版社中国中医药出版社
ISBN9787513253895
出版时间2019-01
装帧平装
开本其他
定价36.8元
货号1201827927
上书时间2024-06-21
商品详情
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导语摘要
黄健主编的《中国医学气功学会推荐功法(第2辑)》是在上一辑养生功法大获好评的基础上继续推出的，主要讲述气功对于养生保健的巨大价值以及各种健身气功的练习方法，图文并茂，内容丰富，雅俗共赏，在书中每套功法之后，还辅以相关视频，读者朋友可以扫码免费观看，参照练习。
本书所载功法都传承悠久，严谨可靠，只要认真学习，持之以恒，可以有效改善体质，祛病延年。爱好导引健身的朋友可以多多阅读，勤加练习，从此远离疾病，拥抱健康。
作者简介
黄健，编审。上海浦江教育出版社、上海中医药杂志社副社长，兼任中国医学气功学会副会长。长期从事气功研究，主审“十二五”“十三五”规划教材《中医气功学》，发表《中医气功学学科建没若干问题的思考》等专业论文20余篇。
目录
基础篇
第一章 气功疗法及其临床应用
功法篇
第二章 八段锦
第三章 五步呼吸法
第四章 六分钟无名桩
第五章 归根气功
第六章 抻筋拔骨松功
第七章 抻筋强腰功
第八章 保健功
第九章 炼形强神三式
第十章 强肾化浊功
第十一章 新气功疗法
探索篇
第十二章 关于判断气功治疗关键期的设想
第十三章 气功治疗八法浅论
第十四章 练功偏差与防治
第十五章 医学气功临床研究的方法和思路
后记
内容摘要
中华民族自古有修身养性之传统，以“仁义礼智”为美德，正所谓“谦谦君子，礼仪之邦”。君子之道，文武兼备，通过修习养生功夫，可以调和气血，淬炼精神，是提升国民素质的重要方法，也是此书出版的目的所在。
黄健主编的《中国医学气功学会推荐功法(第2辑)》是《中国医学气功学会推荐功法》的第二辑，在第一辑大获成功的基础上，再次精选简洁干练、确实有效的养生功法十套，图文并茂，辅以视频，让学习者能够轻松习练，从而强身健体，祛病延年。另外，相对第一辑，本书还对养生气功的历史源流、基础理论、研究进展等做了详细介绍，所以对中医药爱好者、
中医学工作者、养生气功爱好者具有更大借鉴价值。
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