努力多久才可以喊累
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作者艾莉
出版社现代出版社
ISBN9787514373776
出版时间2019-07
装帧平装
开本32开
定价49.8元
货号1201916703
上书时间2024-06-21
商品详情
- 品相描述：全新
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导语摘要
不影响别人，不勉强自己——懂事的人总是想得多，该被照顾的时候他们还会照顾别人的为难。
爱的路上，我们总会失去一些人，再遇见一些人——有些人的出现，只是为了陪我们走过那一段路，只是为了让我们明白什么是错爱。
工作就真的只是一份工作，工作成就不代表你这个人——整天忙着讨好上司，只求升迁的机会，不仅侮辱自己，也糟蹋了你曾经学习的专业。
作者简介
艾莉，四川省作家协会会员，毕业于西南交通大学，现工作于母校。出版的作品有《杰莱茵三色》、《汶川震撼》。与他人合作出版的作品有《当祖国召唤的时候》。
目录
辑一·成为自己/感谢一路的坚持，才能在多年以后骄傲地与自己共处。
所谓合格的大人
二三十
每一道划在身上的伤口
原来一切早已安排好
人生总不会天天放晴
不要成为自己讨厌的那种人
今天，你好了吗？
如果可以遇见过去的自己
努力多久才可以喊累
谁该为你的人生负责？
藏了太久的泪
眼泪的数量
错在太懂事
为了自己而勇敢
选择善良不是为了讨好谁
辑二·成为朋友/不要毫无原则地满足他人需求，不必一直懂事却满腹委屈。
我不是教你坏
什么样的朋友值得交出自己
有时坚持不见得会有结果
尊重别人的原则，踩稳自己的底线
拒绝是为了保护自己
被讨厌了反而活得像自己
辑三·成为情人/只是想找一块地方，安放自己的心。
一个人的练习
一起找找幸福的模样
三十岁过后的爱情
今日坚强的模样
可以安放一颗心的地方
我们没有在一起
你一定很挑
你为谁坚强
幸福有时会迟到，更会迷路
是谁说一定要长大
能够再快乐起来的明天
这路上的颠簸都是必要的
万年爱情板凳球员
谈不了恋爱的你
转身的勇气
转念比选择更重要
诗·写给自己的秘密/拆解文字符号，只想知道心中藏着谁。
十｜不如不见｜不轻易许诺｜在你之后｜
我说好｜雨不停｜后来｜刚刚好｜
哪怕别人再辜负｜旅行的意义｜第一个月台｜
单心/担心｜爱不起的温度｜帮你准备好的公平｜
还你那纸幸福地图
辑四·成为同事/在下一次的相遇里，成为各自生命中的不可替代。
不是每个人都值得当朋友
主管都讨人厌吗？
丢掉名片，还剩下什么？
内容摘要
这是台湾作家艾莉所著的励志读物。她从自我价值、爱情、友情、亲情、职场几个方面，用简练而温馨的语言告诉读者不要在工作和生活中给自己过大的压力，学会放松，要学会拒绝，无论何时，自己都要
先为自己负责，这样才有心力去照顾别人。
精彩内容
当年纪还小的时候，没办法一个人过日子，现在回想起来大多是因为自卑。那时自卑的情绪太张狂，让人手足无措的，不是寂寞，是落单。在人群中的落单最是难受，因为总担心在别人眼中，自己是个没有人愿意陪伴的人。
但矛盾的是，很多时候又宁愿一个人。
过了呼朋引伴的年纪，每到节日，外头狂欢的人群喧闹了一晚，你却一个人躲在家中，连灯都不开。
怕被人发现，一整个晚上你都一个人在家。
不是怕人觉得你孤单，更多的是害怕被热情邀约，反而坏了可以安安静静享受的孤独。
这些年，你开始学会一个人生活，最大的改变是性情。学会了掌握生活的节奏与品质，对这个世界也多了几分顺眼。对世界的顺眼，来自于对自己越来越顺眼的自在，你变得能心平气和看淡世事。明白世事有起落，懂得跌到越低就有机会弹得更高，学会了看开。
心境平和时，很多原本容易让人愤慨的事，都会被你不当作一回事。
怎么能够不那么容易被激怒，不那么容易生气呢？
愤怒的情绪是怎么也避免不了的，但要避免在愤怒之下做出错误的反应与判断。心境够平和，被挑起的愤怒情绪也能在较短的时间内轻轻消化。
情绪一旦恢复平稳后，思绪也能回到清晰状态，就能理性、迅速地分析相关的利害关系。比方说，当背叛再一
次来临，除了立即的伤心与愤怒之外，也会知道背叛伤害情感，对方的损失反而更多。
他不但损失自己人格的信用，还损失了会真心相待、
真正在乎他的朋友。
而你的损失。也不过是一个不值得继续往来、不必再掏心掏肺对待的渣。
或者，当那些造谣的暗箭又开始漫天乱飞，即使近了你的身，却无法伤害你的心。管不了别人的嘴要编派多少荒谬不实、抹黑的谎言，只能提醒自己不要活在别人的嘴里。并且管住自己的心，不随着谣言而慌乱。情绪是靠自己控制的，没有自己的帮忙，别人是没有办法左右你、让你不开心的。
那些不在乎、不计较不是默认，也不代表那些抹黑你的谣言就是对的。
只是懂了，就算要生气，这样的情绪也该发泄给值得、会在乎的对象。
只是懂了，时间要花在愿意懂你的人身上，并且把那些计较的力气用来磨炼自己，成为更好的自己。
最后也懂了，陷入无止境的争辩是没有意义的，当别人不愿意理解你，说得再多在他听来都只是狡辩。
一个会把日子过好的人，不会给朋友太大的压力。
他会体谅朋友没说出口的难处，相处时，也不必为了看脸色而彼此勉强。常常愿意配合的，你不见得会当他是朋友；真正当你是朋友的，也不见得愿意事事配合。
如果以愿不愿意配合的标准来交朋友，最后留下的，应该是“钟点助理”而不是朋友。毕竟，助理是你花钱请的，真正的朋友却是掏出大笔费用要买也不见得会有。
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