凭什么让人喜欢你
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作者刘莹莹
出版社台海出版社
ISBN9787516817506
出版时间2018-04
装帧其他
开本32开
定价32元
货号1201705208
上书时间2024-06-21
商品详情
- 品相描述：全新
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导语摘要
刘莹莹著的《凭什么让人喜欢你(解读各种情商问题以及如何提高情商)》从心理分析角度告诉我们，如何提高个人情商，在生活中更加受人欢迎和喜爱。
也许你会说：虽然我情商不高，但是智商高，所以也可以凭自己的高智商去处理生活中的所有事情，这种想法其实是很片面的。
打开这本书，静静地阅读书里的内容，你想要的答案就藏在书里。相信你读完此书后，会豁然开朗，感到有所收获。只要你肯努力，一定也能提高自己的情商水平，成为一个人人喜欢的“万人迷”！
作者简介
刘莹莹，笔名一水间。盐城市作家协会会员，散文学会会员。已出版随笔集《那些闪闪发光的事和让人心疼的爱》《让我为你唱首歌，全世界都陪你听》，《浮生六记》(简读版)、《聊斋志异》《一生很长，我只想遇见你》已签约即将出版。短篇小说、散文等常见于《意林》《恋恋中国风》等杂志。
目录
第一章 关于情商，你了解多少？
1.“智商”与“情商”，哪个更重要？
2.智商高的你为什么屡屡碰壁？
3.为什么情商高的人更受人喜欢？
4.用高情商提高成功的比例
第二章 情商障碍一：不分场合乱说话
1.不留情面地当众指责
2.聚会上的“冷场王”
3.夸夸其谈的“大话王”
4.玩笑开得太过火
5.别人说东你说西
第三章 情商障碍二：不成熟的情绪表达
1.一点就着的暴脾气
2.时刻挂在脸上的负面情绪
3.贬低别人抬高自己
4.一言不合就生气
5.戳人痛处的“毒舌”
第四章 情商障碍三：不健康的情绪状态
1.悲观敏感的自我
2.极度苛求完美
3.过分渴求他人认同
4.整天疑神疑鬼
5.把抱怨当成了常态
第五章 情商障碍四：严重依赖他人
1.总是害怕一个人
2.缺乏自理能力
3.喜欢人云亦云
4.跌倒了，自己爬不起来
第六章 情商障碍五：糟糕的人际关系
1.一开口就让人不喜欢你
2.对别人的生活指手画脚
3.错的永远都是别人
4.缺乏同理心，不懂换位思考
5.总是伤害最亲的人
第七章 情商的修炼与技巧运用
1.审时度势，看破不说破
2.学会管理，我的情绪我做主
3.大度宽容，用理解搭建桥梁
4.处事低调，事事留足情面
5.做聪明人，争气而不生气
6.察言观色，读懂他人隐藏的情绪
7.磨炼自控力，成就内心强大的自己
内容摘要
刘莹莹著的《凭什么让人喜欢你(解读各种情商问题以及如何提高情商)》是一本心理自助类通俗读物。本书指出，情商由自我意识、自我激励、控制情绪、感知他人情绪和处理相互关系五部分构成，换句话说，情商的高低在很大程度上取决于对自我的认知和意识。本书将帮助我们了解自身的情商障碍有哪里，如何健康地表达情绪，如何协调自我与他人的关系……就像心理学家丹尼尔·戈尔曼指出的，情商可以在成年后进行培育和加强，因此，我们要努力提高自我感知的意识，重塑并提升个人情商，相信这能够帮助我们更顺利地处理好工作和人际关系。
精彩内容
1.一点就着的暴脾气人们都知道，“世界上没有两片相同的树叶”，同样，世界上每个人的脾气性格也都是不同的。在生
活中，我们常常能看到这样一种人，他们脾气暴躁，别人随便一句话，都能让他们怒火高涨。等怒火平息，冷静下来后，他们有时也会后悔自己的所作所为，可是，等到再遇到类似情况时，还会忍不住再次发火。
张林和董夏曾是一对让人艳羡的夫妻。两人是大学同学，因为兴趣爱好相投走到了一起，感情深厚。
在性格上，董夏是家里娇养长大的独生女，经常会因为一点小事不合自己心意就发脾气，而张林自觉作为男人，应该包容自己的妻子，所以只要董夏发脾气就会让着她，因此两人的婚姻还是很幸福美满的。
虽然在婚姻中有丈夫无限度地包容自己，但实际上，董夏生活与工作中的人际关系一直十分紧张。对于朋友来说，董夏是个不能开玩笑的人，本来最正常不过的玩笑也能惹得董夏当场翻脸；在工作中，同事普遍认为董夏不好相处，像帮着递支笔这类小事都会让董夏觉得别人是在支使她，并因此面露不悦，更别提当别人的工作进度和董夏的进度无法配合时，董夏更是连沟通都不做直接就在办公室发火。时间长了，无论是朋友还是同事都开始尽量和董夏保持距离，大家都在背后说董夏仿佛更年期提前了，一言不合就发火，简直就是个炸药桶。
其实对于朋友和同事的嫌弃，董夏不是毫无感觉的，不过尽管有时事后也会后悔，但每次她仍然控制不住自己的脾气，这种情况一直持续到她的家庭也出现了危机。
几年前，董夏的家里添了一个新成员，可是，当孩子出生后，本应更加幸福的三口之家矛盾却突然多了起来。原来，面对年龄尚小的孩子，董夏也不知控制自己的脾气，随着孩子慢慢成长，从学走路，到穿衣吃饭，只要稍不合意董夏就会发火训斥孩子，这让张林越来越难以忍受，夫妻之间渐渐有了争吵。
几天前的一个早上，因为吃早餐时孩子稍微磨蹭了一下，觉得耽误了上幼儿园时间的董夏就开始声色俱厉地指责孩子，吓得孩子哇哇大哭。张林十分心疼
，一把抱起孩子安慰，同时责怪董夏：为什么有话不能好好说？孩子还小，很多事可以慢慢教给她，给她讲道理，你动不动就发脾气，除了吓到孩子，能解决什么问题！但是董夏却不觉得自己有错，反而觉得丈夫不如以前体谅自己了，更是怒火高涨，于是战争瞬间升级，两人站在早餐桌前就开始大吵。
路怒症打人，嫌广场舞大妈唱歌扰民打人，嫌饭店老板做的菜里肉少动手打人……在许多引起广泛关注的事件中，我们能深刻感受到脾气暴躁的人身上存在的问题。他们情感脆弱，极易被激怒，也无法控制自己的愤怒情绪。
我们常常把自我调节情绪的能力当成衡量一个人
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