自己动手做美味养生蔬果汁
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作者(韩)金尚映|译者:边铀铀
出版社河南科技
ISBN9787534977596
出版时间2015-06
装帧其他
开本其他
定价36元
货号3220697
上书时间2024-06-20
商品详情
- 品相描述：全新
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导语摘要
偏爱速食和肉类的现代人饮食里所必需的就是蔬菜和水果。但是坚持每天吃很难，这样的话在家里可以活用应季材料尝试一下自制蔬果汁。用蔬菜和水果做成蔬果汁，是可以轻松摄取两者的新鲜味道和营养的方式。
金尚映著的《自己动手做美味养生蔬果汁》推荐了100种蔬果汁，并将告知大家用一两种蔬菜和水果做出既健康又美味的蔬果汁的方法。
目录
序言 蔬果汁，轻而易举即可享用到的能量食品
蔬菜汁
制作蔬菜汁的基本方法
胡萝卜
胡萝卜橙子汁
胡萝卜圆生菜苹果汁
胡萝卜紫甘蓝凤梨橙汁
胡萝卜苦苣苹果汁
胡萝卜番茄猕猴桃汁
西蓝花&卷心菜
西蓝花的处理方法
西蓝花梨子香蕉汁
西蓝花猕猴桃青葡萄汁
西蓝花苹果核桃汁
西蓝花苹果酸奶
西蓝花黄瓜胡萝卜橙汁
卷心菜小萝卜汁
卷心菜猕猴桃汁
卷心菜香蕉牛奶
卷心菜梨汁
卷心菜芦笋汁
紫甘蓝凤梨橙汁
水芹&旱芹
水芹橙汁
水芹茼蒿橙子红柿子汁
水芹西芹黄柿子椒番茄汁
旱芹香蕉西柚汁
旱芹橙子苹果汁
旱芹番茄苹果黄瓜汁
旱芹苹果汁
菠菜&羽衣甘蓝
菠菜凤梨汁
菠菜香蕉黄桃汁
羽衣甘蓝猕猴桃苹果汁
羽衣甘蓝香蕉酸奶
圆生菜
圆生菜苏子叶卷心菜汁
圆生菜番茄汁
圆生菜甜橙香蕉汁
圆生菜西蓝花胡萝卜苹果汁
柿子椒&番茄
柿子椒的处理方法
柿子椒番茄汁
柿子椒香蕉汁
柿子椒鳄梨凤梨汁
番茄柠檬汁
番茄草莓汁
番茄罗勒叶汁
番茄鳄梨罗勒叶汁
番茄橙子胡萝卜汁
番茄豆苗汁
水果汁
制作水果汁的基本方法
草莓&蓝莓
草莓凤梨旱芹薄荷汁
草莓豆奶
草莓枫糖浆碳酸果汁
草莓香蕉牛奶
草莓西芹汁
草莓香蕉红柿子椒汁
蓝莓豆奶
蓝莓香蕉红柿子椒汁
蓝莓杧果羽衣甘蓝汁
蓝莓苹果鳄梨汁
杧果&桃子
杧果的处理方法
杧果五谷豆奶
杧果胡萝卜汁
杧果红柿子旱芹汁
杧果柠檬香蕉汁
桃子圆生菜汁
黄桃冰淇淋
桃子香蕉上海青蔬果汁
油桃香蕉菠菜汁
香蕉
香蕉酸奶
香蕉凤梨西芹汁
香蕉橙子维生素菜生姜汁
香蕉黑芝麻牛奶汁
香蕉草莓牛奶汁
香蕉旱芹汁
香蕉青椒汁
西瓜&梨
西瓜的处理方法
西瓜生菜汁
西瓜汁
西瓜番茄罗勒叶汁
西瓜李子上海青蔬果汁
西瓜西蓝花蔬果汁
梨香蕉西芹汁
梨苹果香蕉维生素菜汁
梨汁
梨子树莓汁
苹果
苹果的处理方法
苹果番茄旱芹汁
苹果香蕉菠菜汁
苹果黄瓜汁
苹果碳酸果汁
苹果汁
苹果凤梨旱芹桂皮汁
柑橘类水果
柑橘类水果的处理方法
青柠蜜汁
橘子红柿子旱芹汁
柠檬薄荷汁
橙汁
西柚柠檬旱芹汁
橙子西柚柠檬果汁
猕猴桃&凤梨
猕猴桃的处理方法
凤梨的处理方法
猕猴桃凤梨橘子芝麻菜汁
猕猴桃香蕉牛奶
猕猴桃橘子维生素菜汁
猕猴桃鳄梨汁
凤梨香蕉柿子椒汁
凤梨萝卜汁
凤梨旱芹汁
凤梨香蕉圆生菜汁
凤梨猕猴桃旱芹汁
葡萄
葡萄酸奶
葡萄梨柠檬西芹汁
青葡萄汁
巨峰葡萄梨旱芹汁
葡萄西柚橙子旱芹汁
做出美味养生蔬果汁的秘诀
活用蔬果汁制成的食品
依据用途和功能分类查找蔬果汁
内容摘要
应季水果和蔬菜，再加上四季里丰盛的材料一起放入搅拌机，呼呼呼旋转后，味道和营养俱佳的新鲜蔬果汁出炉啦!善用冰箱里的材料，任谁都可以轻易做出美味的蔬果汁。在金尚映著的《自己动手做美味养生蔬果汁》里有做料理也可以活用到的100种蔬果汁配方。
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