少林八段锦

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广东广州

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作者释延开

出版社中央民族大学

ISBN9787566021809

出版时间2023-04

装帧其他

开本其他

定价49.9元

货号31760666

上书时间2024-06-14

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商品描述: 作者简介
释延开，1984年出生，河南沈丘人。少林功夫国家非物质遗产代表性传承人，参与起草和编著《少林功夫段品制系列教程》，现任少林寺监院，少林寺下院水峪寺主持。

内容摘要
少林八段锦是少林寺僧人最早练习的健身功夫之一，经过一千多年的实践证明，确有健身强骨之益，后经过精简又逐渐被民间习得。为助力健康中国，弘扬传统文化，促进全民健康，提高全民身体素质，服务国家战略。本书以图文视频形式，由少林功夫国家非物质文化遗产代表性传承人释延开主编并担任全书分解动作和视频讲解表演。立体呈现少林八段锦的全貌与精要，是一本全民强身健体的示范教材。

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