儿童情商课
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广东广州
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作者编者:彭清|责编:张羽
出版社中国纺织
ISBN9787518077052
出版时间2020-09
装帧平装
开本其他
定价39.8元
货号1202157091
上书时间2024-06-14
商品详情
- 品相描述：全新
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目录
第01章 提升压力情商：压力如影随形，培养孩子的抗压能力
把压力转化为动力
端正心态，不要一味地追求好结果
一个个小目标让人生始终充满希望
调节好自己，迎风而上
让孩子远离忧虑，找回快乐
第02章 提升情绪情商，培养孩子的情绪管理能力
学会倾诉和表达自己也是一种能力
情绪对人的影响很大
赶走抑郁，让孩子心中洒满阳光
控制好自身的怒气，别受不良情绪影响
引导孩子采取积极态度梳理情绪
教会孩子控制自己的情绪
第03章 做好情商管理，培养出高情商的孩子
提升情商的前提是先学会调节情绪
脑部发育好可以有效提升情商
高情商使孩子一生受益
高情商对孩子的学习有很好的辅助作用
身心健康的孩子情商更高
第04章 提升自信情商：孩子内心强大，人生无所畏惧
每个人都是被上帝咬过一口的苹果
自信，不是自负
充满自信，远离自卑
相信自己，才能找回自信
让自信唱响心中的希望之歌
第05章 提升语言情商，培养孩子自信表达的能力
高情商让孩子通过演讲更有魅力
多为孩子创造即兴讲话的机会
用心倾听他人，也为自己赢得尊重
沟通底蕴丰厚，别人也会对你刮目相看
肢体语言让孩子的表达更生动
提升逻辑思维力，让表达有条有理
第06章 培养自爱情商，帮助孩子增强自我意识
引导孩子发自内心地爱自己
教会孩子拥有自我保护的能力
坚强面对困境和挫折
让孩子成为正能量的传播者
提升独处能力，孩子受益无穷
第07章 提升社交情商，培养孩子与人相处的能力
幽默是高情商的最佳表现方式
让孩子学会共情和理解他人
学会赞美，让对方喜不自禁
主动关心他人也要讲究方式方法
人际交往中掌握适当让步原则
第08章 提升心态情商，培养孩子的自我调节能力
保持心的安然，放弃也是得到
培养孩子拥有积极的心态
学会宣泄，心里不压抑
接纳，而不要排斥不良情绪
积极的心理暗示有助于提升孩子的情商
内容摘要
提升孩子的情商，其实就是让孩子意识到目前自己是什么情绪，如何掌控住这种情绪，简而言之，就是提升情绪管理能力。父母要为孩子情绪与行为划清界限，允许孩子有任何情绪，但有些行为却是不能接受的。
本书主要针对如何提高孩子情商进行了详细阐述，通过描述儿童成长特点，总结出一系列提高孩子情商的有效方法，诸如对孩子焦虑、抑郁、恐惧、攻击行为、
社交不良等进行干预，从而提升孩子情绪管理能力。
精彩内容
把压力转化为动力每个人承受压力的能力是有限的，当压力过大的时候，人的身心就会发生一系列的反应，甚至陷入非常糟
糕的状态之中，影响正常的生活。尤其是孩子，身心都处于快速发展之中，承受压力的能力还很弱，但是命运并不因为孩子的弱小就特别偏爱孩子。那么，既然压力不能完全消除，如何才能与压力和谐共处呢？作为父母，要想提高孩子的情商，一
定要教会孩子如何把压力转化为动力，这样孩子在成长的道路上才能始终活力满满，斗志昂扬。
把压力转化为动力之后，压力就不再是压力，尽管压力没有消除，却以动力形式出现，也许还会促进孩子的成长呢！当然，把压力转化为动力并非一件简单容易的事情。首先，父母要培养孩子具有良好的心态。生活中，不仅成人要面对很多烦恼，孩子也一样。最重要的是，不要怀着对抗的心态与烦恼抗衡，而要意识到烦恼
是人生的常态，这样才能心平气和地接纳烦恼，也才能在烦恼到来的时候，与烦恼
和平共处。正如曾经有心理学家所说的，烦恼本身才是最值得人们烦恼的。其次，有了良好的心态，孩子才能把压力转化为动力，就像人们常说的化悲愤为力量，因为面对压力一味地抱怨根本不能解决问题，反而会导致事与愿违。唯有保持积极乐观的心态，想方设法解决问题，才能让事情的发展进入良性循环，真正解决问题。
最后，对于孩子把压力转化为动力，父母一定要提供最
大的支持，不要给予孩子额外的压力。例如，当孩子接二连三遭遇失败时，一定不
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