心静下来就闻到了香气
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作者舒童
出版社青岛出版社
ISBN9787555240174
出版时间2016-06
装帧其他
开本32开
定价35元
货号3562715
上书时间2024-06-13
商品详情
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作者简介
舒童，毕业于中国传媒大学，资深专栏作家，畅销书作家，情感心灵导师，多家时尚杂志的情感专栏顾问，译著多本心理学经典书籍。多年来一直致力于大众心理学与女性励志方面的课题研究。
目录
第一章 静下来嗅，生命是一种香气
1.富和贵，两个你都该要
2.是别墅的主人，还是保姆的奴隶？
3.想了就做、做了再想，再牛也得“挂”
4.“先静静”，专治脑袋发热
5.心有多静，行动就有多猛
第二章 静下来计划，把养料撒在每一次的行动里
1.巴菲特成功前的“特慢”生活
2.一静还需百动，百思不如一动
3.越想做的事，越怕开始
4.立刻就做，越早做越省力
5.一个完美的结局，不如过程中无数的火花
第三章 静中求动，智者动静两相宜
1.你赶着去拍电影吗？
2.舍不得花两年努力，两年后你还在原地
3.基层怎么了？先搞定它再说
4.优秀公式：分内事+一部分额外功=开车上坡
5.偷师过时了，让前辈主动教你
第四章 以静制动，有时一朵花比一束花更香
1.歇会儿，是对生命致敬
2.另外那8个小时，你在做什么
3.保持安静，你才听得见别人的思想
4.人生不是角色转换，而是角色累加
5.从低到高，也是一个过滤的过程
第五章 静下来治愈，用生命的香抚平身心的伤
1.不善处理，伤口永远都是伤口
2.疗伤的第一步是闭上抱怨的嘴
3.慢点给自己下定义，好饭总是晚上桌
4.你可能不是受害者，而是“凶手”
5.定期清除负能量，你才能轻装上阵
第六章 静下来感受，幸福的香味很轻很轻
1.感知能力最强的人才是最幸福的人
2.先温暖自己，再照亮别人
3.爱要慢慢给，你才永远被期待
4.所有烦恼都可以用幸福来诠释
5.行为强迫症，你偷走了多少快乐
第七章 动中取静，把香水洒在脉搏上
1.你最终还是要食点儿人间烟火
2.“跟风”一族，一个美丽的错误
3.停下来，旅个行
4.聚会，动则热络静交心
5.你不必做面面俱到的人
内容摘要
舒童所著的《心静下来就闻到了香气》是一部散文集。
向内成长，丰盈饱满。灵魂有香，温润幸福。
安静，是得失后的平和，是诱惑前的淡定，是困苦中的从容，是笑对不公的释然。
痛而不言，笑而不语。平静优雅地对待一切，你就可以得到一切。
将自己内在的生命与外在的生存统一起来，保留自我的纯然，游刃有余地面向世界。
精彩内容
第一章静下来嗅，生命是一种香气有人说，生命就是一场竞赛，从我们被孕育的那刻起就开始了竞争。我们在奔跑中求生存，在无休止的急速奔跑中求得高人一等。这种观念慢慢地成为思想的惯性，以至于我们以为，生命就在于“运动”。
但事实上，生存也许在于跑起来，可生命，却一定是静下来才能感受到的。生命是有意义的，是一种精神与肉体同在的境界，它不仅仅是生出来、活下去。
1.富和贵，两个你都该要
如果能够做一个全民性的调查，访问大家对人生
的终极愿望，想必有相当大比例的人，会先期盼自己有一个“富贵人生”。在我们的理解中，富贵是一种“稳定”的幸福，它代表着长期的衣食无忧、悠闲自在，冠以“富贵”二字的人，是不需要为经济问题发愁的——听着就令人向往。
然而，我们对富贵的解读，却是出现了偏差的。
我们以为“有钱就是富贵”，其实只说对了一半。“富”是财产充沛，是不缺钱花；“贵”则有其他的意义——它往往是指自身修养好、文化水平高、对生活有一定的品味。这两个字连起来，就是所谓的富贵，形容的是既有物质又有精神的群体，即为“富贵阶层
”。
虽然在今天，我们还在无比向往“富”的境界，但这只是被它迷惑了我们的双眼。当有一天，我们真
的不用为钱财奔波操劳时，银行账户上有了一笔无须担心重大变故的数额时，我们也并不会觉得多么充实和开心。因为财富永远无法让我们的生命变得有意义。如果不信的话，拿着几百万肆无忌惮地去花，购物、旅游、买房、买车、吃大餐，不管你怎么享乐，得到的都只是暂时的新鲜和刺激；当占有的喜悦退去时，你仍然会感觉百无聊赖、闷闷不乐。
怎样才能把人生的意义发挥到最大呢？这时就必须得请“贵”出场。“贵”不是说我们要拥有多么高贵的地位，不是颐指气使，把所有人都踩在脚下，让别人仰望自己。“贵”是特别简单又特别快乐的事情，它是让你好好地做一件帮助别人的事情；它是你花时间认真地钻研了自己的爱好；它是你读了一本书、
获得了一点知识，甚至只是对别人微笑了一下。也许我们很难给“贵”下一个具体的定义，但它有章可循——那些没有功利性却能让自己开心、给别人带来快乐和方便的事情。
一个只有“富”没有“贵”的人，不会是快乐的人；一个只追求“富”，不在乎自己是否“贵”的人，也一定成不了真正的“贵族”。我们把那些只知道挣钱，再也记不得年少时心中梦想的人，叫作“挣钱的机器”；我们笑那些只会大把花钱，追名牌、包场子，却没有自我审美和认知的人，是没有品味的“土
豪”；我们哀那些一辈子为了房子和车子把自己当陀
螺来忙，忘记了陪伴家人、没有一点爱好和休闲的人，称之为“房奴”“车奴”。这些在“富”上下足工夫、紧追不舍的人，八成都以为“贵”是“富”的影子，有钱了就高贵了、高雅了。但到头来，他们身上除了多点儿名牌，除了改善了一下自己的衣食住行，精神上却没有一点值得骄傲的东西。他们依然不知道博物馆的大门朝哪边开，不知道莫奈是写小说的还是唱歌的，不知道是海明威还是牛顿发现了地心引力，不知道《简?爱》写的是生化危机还是奴隶制度……P1-4
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