超级节约术

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广东广州

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作者廖贝方

出版社上海科技文献

ISBN9787543956575

出版时间2013-01

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定价29.8元

货号2485964

上书时间2024-06-07

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商品描述: 目录
前言
超节省吃出健康活力餐
钱从口出，从吃的方面省省小钱
一天6克盐“餐时加盐法”保康健
吃得太咸骨质“大逃亡”
省油巧做炸鱼不散形
省火巧蒸美味鱼
煮绿豆汤省火妙方
以水省油的决窍
做茄子省油的窍门
5分钟速煮
凉拌最健康
汆烫多营养
蒸煮好长寿
做菜要定量冰箱勤清理
剩馒头做冰箱除味剂
最佳时间投放调料最节约
铁锅烧菜加点醋补铁又健康
食醋巧帮忙省火又节时
洗菜节水、干净的窍门
芹菜叶的省钱妙用
玉米皮做屉布
洗米水泡干菜煤气费省一半
热米汤发木耳节约又节时
妙吃咸鸭蛋一菜变两菜
……

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