生活需要自律力
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作者童小言
出版社人民交通
ISBN9787114155291
出版时间2019-07
装帧其他
开本其他
定价42元
货号30638767
上书时间2024-06-03
商品详情
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目录
培养自律——优秀源于自我管理
那些出人头地，都源于自律
自律是管好你的嘴
自律是不麻烦别人
自律是坚持自己，接纳不同
凡事有交代，件件有着落，事事有回音
运用自律——你有多自律，就有多自由
越自律，越幸运
自律贵在持之以恒
自律是生活里的仪式感
自律的人，拥有两倍人生
精进人生——打造你的优质人脉圈
自律通往优秀，优秀吸引人脉
优质的环境，让自律事半功倍
自律的敌人，是“明日复明日”
学会借助外力克服拖延
完美逆袭——你如何过一天，就如何过一生
选择：信息社会，最重要的能力是删繁就简
从容：慢慢来，有时比较快
精致：自律的女性，是温柔地坚持
挫折：做最坏的打算，但拼死找一条生路
格局：想当将军，就别用兵的思维
心态：这世界就是你和自己的一场游戏
后记 自律的你，要爱，要美，要开挂！
内容摘要
《大卫科波菲尔》里说，拖延是光阴的窃贼。
本书是关于自律的热门主题书，“励志跨界女神”童小言，暌违五年，重新归来。她的《写在30岁：逆风优雅》一经发表，广受关注，收获数万次转发，于是有了这本书。书中，她毫无保留地分享自己关于“自律”的心路历程，从初入职场的商科留学生，到身经百战的品牌创始人，从世界500强*德企高管到知名音乐作词人，童小言一直在跨界，以一颗英勇坚韧的心，在多重身份间切换并游刃有余。尤其重要的是，作为女性，她从未向现实妥协，从未背叛过自己的内心。
也曾徘徊在人生的十字路口，经历过阵痛与挣扎，但她始终相信自律、坚持自律，终于在迷茫期告别纠结与困境，长成优秀、独立、内心强大的女性。本书围绕“培养自律、运用自律、精进人生、完美逆袭”四大板块，用商科思维、管理学方法、创业者视角，为寻常问题提供精英解法，系统地教你战胜拖延，实现自律，成为梦想中的自己。
唯自律，得自由。
写给每一个渴望改变、不甘平庸的你。
精彩内容
那些出入头地，都源于自律如果我来，是和别人做一样的事情，那我和别人还有什么区别？
自律的前提是，知道自己要什么。
我此番赴法留学的几大目的之一是找一个商业点子，没想到老天附赠给了我一份极佳的礼物——一位优秀而契合的搭档。我找到她的时候说：“如果我们来巴黎只做交换生，也只是上课、旅游、聚会，过半年回去，而不做点什么，那我们和别人还有什么区别？”就是这句话，打动了她。
这要从一次去西班牙的旅行说起。当时同行的有三个女生，艺丹、玫和我，其实我的加入是个偶然，她们早已做好了所有的规划。临行前一个星期，她们课间聊天时说起大家的旅行计划，问我想不想一起，我正好还没去过西班牙，又懒得自己做攻略，便欣然加入。
我们先是一起去了巴塞罗那，都说那是最不像西班牙的地方，却是西班牙我最喜欢的一个地方。领略高迪设计的建筑——米拉之家、巴特罗之家，在毕加索博物馆赏画，在兰布拉大道、Verdi步行街迈着轻快的脚步，呼吸着、
感受着仿佛被艺术渗透过的空气，以及像极了电影里的阳光海岸、慢调生活，人们躺在沙滩上，享受着日光浴……然后我们去了塞维利亚，吃着冰激凌，看着教堂附近广场上的街头艺人跳Flamenco（弗朗明哥舞）。夜晚进入一家小酒馆，内饰古朴，斑驳的白墙边靠着一台立式钢琴。酒馆里的舞蹈表演还没开始，艺丹在钢琴前坐下，为我和玫弹了一曲《虫儿飞》。壁炉、音乐、友谊……那感觉，很特别。
看完演出，一位独自旅行的女同学加入了我们的小酌。她下午才到塞维利亚。街边的咖啡厅情调都不错，我们四个点了瓶Sangria（桑格利亚汽酒，算是西班牙的国酒），边喝边聊——八卦。当然不是别人的八卦，而是各自的生活。这种聊天形式会减少心理设防，触发分享的欲望。
新加入的女生显然“透露”了她自己太多的私事，这表明她是一位很期待“收集大家目光”的人，也表明她其实是个单纯的人。
之后又到了马德里。在那里，我第一次遭遇了如此明目张胆的扒手。我和艺丹在前面边聊边走，突然我的挎包像被什么东西拉扯了下，我以为是挎包没扣好，想让走在后面的玫再帮我扣好。刚转头，看到的居然是三个外国女人，身材很高大，举止似“太妹”。我转身的一刹那，其中一个的手还在我挎包里。我与她尴尬地对视了一秒，说：“先别走，让我检查一下。”看见护照和银行卡还在，我舒了一口气（幸好当时刚到马德里，还没去ATM机取现金），然后笑着对她们说：“我很庆幸，我没钱。”三个外国女人听罢掉头走开了，也许是知道我正看着她们的背影，走了几步后她们转身对我比了个中指……那次旅行就是三个小女生一起异国旅行，是非常难得的体验，应该说我之前的人生好像还没有过那样的体验。
三个人从不熟悉到熟悉，从一开始的陌生到后来的相互信任，10天的旅行虽然短，但感情升温快速。记得当时我们
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