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作者肖美财 郑蕴 主编
出版社北京理工大学
ISBN9787576302943
出版时间2021-09
装帧其他
开本其他
定价48元
货号31292253
上书时间2024-06-03
商品详情
- 品相描述：全新
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作者简介
肖美财，2007/8/10至2021在泉州纺织服装职业学院从事体育教育工作，教授内容武术、健身、篮球、排球等....2011年5月任泉州纺织服装职业学院武术教练，并带领两位运动员吴荣华、黄继参加福建省第十四届大学生运动会武术比赛项目，学生吴荣华获得自选南拳第六名，黄继获得武术体育道德风尚奖。2016年6月任泉州纺织服装职业学院体能教练，并带队参加福建省高等职业院校2016《国家学生体质健康标准》项目测试赛二等奖。2018年5月任泉州纺织服装职业学院田径教练，带领三位运动员王新平、陈敏、谢鑫欣参加福建省第十六届大学生运动会田径比赛项目，学生王新平获800米冠军、5000米亚军；陈敏获跳远冠军、110米栏亚军；谢鑫欣100米季军。发表6篇论文。
目录
第一章 体育概述
第一节 体育的概念
第二节 体育与人的发展
第三节 高等学校体育
第二章 大学生体育锻炼与体质评价
第一节 体育锻炼的作用和特点
第二节 体育锻炼的科学安排
第三节 提高身体运动素质的方法
第四节 体育锻炼常识
第五节 体育锻炼与营养
第六节 体质及影响体质的因素
第七节 体质测定与评价
第八节 学生体质健康测量
第三章 体育运动损伤及预防
第一节 运动损伤概述
第二节 常见的运动损伤与处理
第三节 常见运动性疾病的预防
第四章 国际体育与运动竞赛
第一节 国际体育概述
第二节 奥林匹克运动与国际体育组织
第三节 运动竞赛的组织与编排
第五章 大学生医务监督与体育疗法
第一节 自我医务监督的内容和方法
第二节 常见运动生理反应与处理
第三节 运动损伤及其急救和处理方法
第四节 医疗体育
第六章 田径健身运动
第一节 田径健身运动的概念
第二节 田径健身运动的分类与内容
第三节 田径健身运动与学校体育
第四节 田径健身运动健身原理
第五节 田径健身运动对人体的作用
第七章 篮球运动
第一节 认知篮球运动
第二节 篮球基本技术
第三节 篮球基本战术
第四节 篮球竞赛规则简介
第八章 排球运动
第一节 认知排球运动
第二节 排球基本战术
第三节 排球运动评价与竞赛规则
第四节 沙滩排球简介
第九章 足球运动
第一节 认知足球运动
第二节 足球基本技术
第三节 足球基本战术
第四节 足球比赛规则简介
第十章 乒乓球运动
第一节 认知乒乓球运动
第二节 乒乓球基本技术
内容摘要
本书作为高等职业教育体育教材的教材，本着“职业性、岗位性、实践性、实用性”的教学指导思想力图体现“知识性、可读性、实用性”特点。本教材主要用于高职高专院校各专业学生学习使用，也可供本科院校大学体育教学选用，还可以作为从事大学体育教学的教师及社会上广大的体育爱好者的参考读物。本书主要讲述了大学生所需具备的各种健康、体育知识，以及常见的各种体育活动锻炼方法。全书共十八章，内容主要包括体育与健康概述、科学体育锻炼、职业体能锻炼，田径运动、篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球，散打、跆拳道、健身健美，以及民族运动、拓展运动，并在最后详细介绍了大学生体质健康标准及测定方法。
本书内容全面，讲解通俗易懂，图文并茂，非常适合作为高等院校的体育教材，也可供广大体育爱好者阅读。
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