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正面沟通：妈妈怎么说，孩子才会听

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作者江藤真规

出版社江苏凤凰文艺出版社

ISBN9787559446220

出版时间2020-12

装帧平装

开本32开

定价48元

货号31036606

上书时间2024-05-25

谢岳书店
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品相描述：全新
商品描述
导语摘要
★日本东京大学教育学专业博士、日本家庭教育畅销书作者、成功将两个女儿送入东大的智慧妈妈——江藤真规的亲子沟通术大公开，教你改变话术，让亲子沟通更顺畅、更高效，培养出独立自信的孩子！
★69个日常应用场景，针对3~12岁儿童做事拖沓、不专心、没有计划、不合群、不自信等常见行为习惯问题，让妈妈通过正面沟通，改变孩子的行为与习惯。
★全方位剖析焦虑沟通的7大原因及应对方法，利用5大亲子沟通秘诀，帮助妈妈解决在亲子沟通中遇到的90%的问题。
★图文结合，简单易懂，随查随用，通过“焦虑沟通→正面沟通”的转换示范，妈妈只要照着做，就能够快速实现沟通话术的大转变

作者简介



目录
Chapter 1 什么是焦虑沟通？ 
什么时候容易焦虑沟通？ 002 
正面沟通能有效减少育儿焦虑 004 
从焦虑沟通向正面沟通转变的过程中要不厌其烦，反复试错 007 
焦虑沟通转变为正面沟通时的注意事项 008 

Chapter 2 妈妈的焦虑沟通大转变 
妈妈最常使用的焦虑沟通 Top 20 012 
妈妈的焦虑沟通 性格篇 054 
妈妈的焦虑沟通 行为习惯篇 082 
妈妈的焦虑沟通 能力篇 130 

Chapter 3 焦虑沟通的七大原因 
缓解焦虑的关键在于塑造“另一个自己”  160 
原因一 妈妈很忙碌 162 
原因二 喜欢拿自己的孩子和别人家的孩子作比较 164 
原因三 太在意周围人的看法 166
原因四 理想与现实存在差距 168 
原因五 心愿达成遥遥无期 170 
原因六 过度关注孩子不完美的地方 172 
原因七 妈妈身体不适 174 

Chapter 4 亲子沟通的秘诀 
倾听、观察并支持孩子 180 
四大方法，让孩子知道妈妈在认真倾听 183 
使用正面表述，培养孩子的思考能力 185 
认可孩子 = 支持孩子 187 
妈妈的想法比其他任何人都更有说服力 189 
焦虑沟通→正面沟通的转换确认表 190 

Column 
感性语言和理性语言的区别 009 
焦虑沟通的关键词 053 
改变观念，挖掘孩子性格的闪光点！ 081 
这些话绝对不能说！让妈妈后悔不已的“伤人话语” 129 
妈妈口不择言后该如何补救？ 157 
无法实现语言转换怎么办？ 177

内容摘要
日本东京大学教育学博士、日本家庭教育畅销书作者、成功将两个女儿送入东大的智慧妈妈——江藤真规首度公开成功家庭的亲子沟通术。
本书深度剖析了令妈妈焦虑沟通的7大原因，比如忙碌、喜欢作比较、太在意周围人的看法等，并针对性地给出了消除焦虑的应对方法，同时揭秘了认真倾听、使用正面表述等5大亲子沟通要诀，并从性格培养、习惯养成、能力扩展等方面列举了69个日常应用场景，采用图文结合的方式，通过“焦虑沟通→正面沟通”的转换，让妈妈快速实现沟通话术大转变，从而改变孩子的行为与习惯，培养独立自信的孩子。

主编推荐
★日本东京大学教育学专业博士、日本家庭教育畅销书作者、成功将两个女儿送入东大的智慧妈妈——江藤真规的亲子沟通术大公开，教你改变话术，让亲子沟通更顺畅、更高效，培养出独立自信的孩子！
★69个日常应用场景，针对3~12岁儿童做事拖沓、不专心、没有计划、不合群、不自信等常见行为习惯问题，让妈妈通过正面沟通，改变孩子的行为与习惯。
★多方面剖析焦虑沟通的7大原因及应对方法，利用5大亲子沟通秘诀，帮助妈妈解决在亲子沟通中遇到的90%的问题。
★图文结合，简单易懂，随查随用，通过“焦虑沟通→正面沟通”的转换示范，妈妈只要照着做，就能够快速实现沟通话术的大转变

精彩内容
chapter1什么是焦虑沟通？
什么时候容易焦虑沟通？ “焦虑沟通”，顾名思义就是“焦虑不安时说的话”。尤其是在育儿过程中，孩子不听取自己的忠告一意孤行时，妈妈就会经常对孩子的行为感到焦虑，进而带着消极的情绪说话。因此，也被称为“育儿焦虑沟通”。 育儿焦虑沟通大致可分为以下几种：·妈妈情绪失控，对着孩子宣泄情绪。（例如，“我真受不了你！”“你真是无可救药！”）·乍一听妈妈的话很善解人意，但会让人很不舒服。（例如，“反正都是妈妈的错！”“妈妈都是为了你！”）·不容置喙地冲孩子大发脾气，语气强硬。（例如，“你真是个笨蛋！”“不要狡辩！”）·使用负面表述，让孩子害怕。（例如，“晚上熬夜白天怎么起得来！”“再吵就不带你出去玩了！”）大多数的焦虑沟通都是一时冲动、情绪难控时脱口而出的气话。很多时候妈妈们在说完气话后，会立刻意识到自己说重了。但即使妈妈在说出气话的那一瞬间进行了反省，之后遇到同样的情况，还是会难以避免地说出同样的气话来。这也是焦虑沟通的一大特征。 原本妈妈说气话，也是因为爱之深、责之切。妈妈深爱着自己的孩子，觉得自己的孩子是最可爱的。因此，希望孩子能够知错就改，变得更优秀。一旦孩子出现失误，或者做了坏事，妈妈这种强烈的愿望就会转化成一种近似于愤怒的情绪，气话也就脱口而出了。 妈妈之所以会说气话，其根本原因在于，在亲子关系中，妈妈总是认为教育孩子是自己的职责，在孩子面前，妈妈应该保持不容辩解的严肃态度。诚然，这种想法本身并没有错，但如果沟通方式不当，妈妈真正的用意反而会被孩子误解，可能会让孩子失去信心，甚至可能让孩子产生心理创伤。这个问题值得我们引起重视。

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