悦纳完善成长(大学生心理健康教育)
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浙江嘉兴
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作者编者:李春茹
出版社西南师大
ISBN9787562188292
出版时间2017-08
装帧其他
开本其他
定价35元
货号10000510
上书时间2024-12-03
商品详情
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目录
第一章 幸福人生的基石——大学生心理健康导论
第一节 打开心理的神秘之门
第二节 大学生心理健康的影响因素
第三节 大学生心理健康的构建途径
第二章 开启心灵的大门——自我与自我意识
第一节 自我意识概述
第二节 正确认识自我的方法
第三节 大学生自我意识的培养
第三章 领略和谐的魅力——大学生的人格发展及健全
第一节 人格概述
第二节 大学生人格的构成要素
第三节 大学生健全人格的培养
第四章 做情绪的主人——大学生的情绪管理
第一节 认识情绪
第二节 大学生常见的不良情绪及产生原因
第三节 学会培养良好的情绪
第五章 遨游学海新气象——大学生学习心理调适
第一节 大学学习之初体验
第二节 大学学习之常见心理现象及问题
第三节 大学学习之方法与能力的提升
第六章 与人交往的艺术——学会建立良好的人际关系
第一节 人际交往初探
第二节 大学生寝室关系
第三节 大学生人际交往问题与调适
第七章 爱之初体验——大学生恋爱心理及性心理
第一节 爱情是什么
第二节 大学生常见的恋爱问题
第三节 如何面对失恋
第四节 谈“性”不色变
第八章 走向成熟的历练——压力管理与挫折应对
第一节 压力与挫折概述
第二节 大学生压力与挫折的产生与特点
第三节 大学生压力管理与挫折应对
第九章 乐享生命的旅程——大学生生命教育
第一节 揭开生命教育的神秘面纱
第二节 走进大学生生命教育的世界
第三节 提升生命质量，让生命之花绽放
第十章 走出心灵的阴霾——异常心理的识别与心理咨询
第一节 神经症：纠结的“诉苦病”
第二节 精神疾病不是“癌症晚期”
第三节 心理咨询，让成长不烦恼
第十一章 拨开职场迷雾——大学生就业心理调适
第一节 大学生就业心理分析
第二节 大学生就业前的心理准备
第三节 大学生就业心理调适
第四节 大学生职场心理调整
后记
内容摘要
李春茹主编的《悦纳完善成长（大学生心理健康教育）》共分为11章，涵盖大学生心理健康教育层面的主要问题，层次鲜明，要点突出。本书在普及知识之外，增设“心理百草园”、“心理活动方案”、“心理测评”板块。这样既能够拓展学生视野，强化学习积极性；又能促进师生互动，有针对性地识别自身问题，促进教学的实践转化，增强育人效果。这有益于为教学方式的创新提供探索的场域，增强大学生自我疏解心理问题的能力。
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