全国中小学体育教师继续教育资源库：课外体育活动指导

图书标准信息

• 作者 杨铁黎、陈雁飞、马凌 编
• 出版社 高等教育出版社
• 出版时间 2014-06
• 版次 1
• ISBN 9787040318432
• 定价 59.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 431页
• 字数 500千字
• 正文语种 简体中文
• 丛书 全国中小学体育教师继续教育资源库

【内容简介】

　　《全国中小学体育教师继续教育资源库：课外体育活动指导》根据中小学生生理和心理发育特征、运动技能形成规律和课外体育活动特点，由锻炼原理、锻炼心理、运动损伤的防治、课外体育活动的组织与管理等基础理论部分，以及拓展训练与定向运动、登山运动、跳绳、跆拳道、羽毛球、网球、健身操舞、舞龙运动等基本技术部分构成，突出强调了基础性、实用性、地域性、可操作性和可选择性等特色。更重要的是，《全国中小学体育教师继续教育资源库：课外体育活动指导》配备了图文并茂、内容丰富、形象生动的资源库光盘，大大增加了广大中小学体育教师组织课外活动的便利性与趣味性。
　　《全国中小学体育教师继续教育资源库：课外体育活动指导》为广大中小学体育教师提供了一个内容丰富、形式多样、紧贴实践的多媒体课外体育活动资源整合与储备系统，也适合有志于从事中小学体育教育工作的体育院系高年级学生学习。

【目录】

理论篇
绪论
第一章体育锻炼原理
问题一为什么在体育锻炼中需要进行“功能动作筛查”
问题二增加锻炼负荷的前提条件是什么
问题三如何处理好动作稳定性和灵活性的关系
问题四如何处理好基本动作能力和专门运动能力的关系
问题五如何对待“早熟”和“晚熟”的中小学生课外活动锻炼问题
问题六对于提高完成多个动作任务的能力，采用什么练习形式更好
问题七对于提高完成单个动作任务的能力，采用什么练习形式更好
问题八如何提高动作的时间和空间准确性
问题九如何在课余训练中“趋利避害”
问题十在营养和运动饮食方面应该注意些什么
第二章课外锻炼心理
问题一体育锻炼可以促进青少年心理健康吗
问题二如何锻炼才能改善情绪
问题三如何获知学生锻炼的情绪效益
问题四为什么经常锻炼的学生很容易适应社会
问题五如何为处于不同阶段的学生提供分类指导
问题六怎样才能让学生对锻炼感兴趣
问题七如何提高学生锻炼的自信心
问题八如何设置学生的锻炼目标
问题九采取哪些措施激发学生的锻炼行为
问题十如何让学生坚持锻炼
第三章运动损伤的防治
问题一常见的课外活动运动损伤有哪几种
问题二不同季节课外活动运动损伤有什么特点
问题三不同项目常见什么运动损伤
问题四课外活动运动损伤有哪些原因
问题五教师怎样应对运动损伤现场
问题六如何快速止血
问题七如何简单包扎
问题八如何进行骨折的固定
问题九如何正确搬运
问题十如何抢救呼吸、心跳停止的伤员
问题十一怎样进行急性软组织损伤的现场急救
问题十二如何预防课外体育活动中的运动损伤
问题十三如何开展校园运动安全教育
第四章课外体育活动的组织与管理
问题一大课间体育活动怎样设计安排
问题二课外体育俱乐部怎样组织运作
问题三校园体育文化节怎样设计实施
问题四国外学校课外体育活动情况怎样

实践篇
第五章拓展训练与定向运动
第一节拓展训练
第二节定向运动
第六章登山运动
第一节登山运动简介
第二节内容及技术指导
第三节组织与设计
第七章跳绳
第一节跳绳运动简介
第二节内容及指导
第三节组织与设计
第八章跆拳道
第一节跆拳道简介
第二节跆拳道礼仪
第三节跆拳道实战姿势
第四节跆拳道步法
第五节跆拳道腿法
第六节跆拳道拳法技术
第九章羽毛球运动
第一节羽毛球运动简介
第二节羽毛球运动的必备条件
第三节羽毛球运动技术
第四节羽毛球比赛知识
第五节羽毛球运动的注意事项
第十章网球
第一节少儿网球简介
第二节活动内容与指导
第三节组织与设计
第十一章健身操舞
第一节健身健美操
第二节有氧舞蹈
第三节有氧搏击操
第四节街舞
第五节形体芭蕾
第六节弹力带
第七节健身小球操
第八节哑铃操
第九节健身扇子操
第十节舞蹈啦啦操
第十二章舞龙
第一节舞龙运动简介
第二节内容与教学建议
参考文献