农村妇女健康
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作者钱玲
出版社中国环境科学出版社
ISBN9787511134431
出版时间2018-11
装帧平装
开本32开
定价24元
货号L9787511134431
上书时间2024-03-07
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目录
章健康生活方式如何衡量自己的健康水平？健康生活方式指的是什么？运动有什么好处？日常体力劳动能代替运动吗？如何选择合适的运动项目和运动量？特殊生理时期能运动吗？与饮食相关的健康问题有哪些？你了解饮食的“红绿灯”吗？我们通常所说的饮食习惯指的是什么？如何搭配一日三餐的营养？吸烟对女性的危害有哪些？被动吸烟的危害？过量饮酒如何损害健康？怀孕女性是否可以饮酒？第二章个人卫生习惯你知道卫生习惯“七要、七不要”吗？你知道正确开窗通风的作用和方法吗？怎样把好“病从口入”关？你会正确洗手吗？饲养猫狗要注意哪些健康问题？打喷嚏、咳嗽吐痰时要注意什么？如何保持口腔卫生？怎样才能睡得好？如何预防用眼疲劳？第三章女性心理健康怎么知道自己的心理是否健康？如何平衡工作与家庭的关系？如何构建和谐家庭？影响心理健康的常见原因有哪些？你是什么类型的家长？精神也能“感冒”吗？焦虑是生活的必需品吗？有心理问题如何处理？留守乡村还是进城打工？第四章女性生殖健康怎样认识女性的身体？生殖健康包括哪些内容？什么是不安全性行为？如何选择适宜的避孕方式？如何有效地预防性传播疾病？使用卫生巾要注意哪些事项？什么是白带？为什么会发生痛经？怎样正确维护阴部卫生？第五章妊娠与哺乳健崩妊娠前应做好哪些准备？孕妇的产前检查应该包括哪些内容？孕妇的营养保健应该注意什么问题？出现妊娠期糖尿病应该怎么办？发生妊娠期高血压应该怎么办？自然分娩或剖宫产应该如何选择？高龄妊娠将会存在哪些风险？为何提倡母乳喂养？如何正确地哺乳？如何预防乳腺炎？哺乳期如何合理使用药物？如何做好胎教？预防出生缺陷，准妈妈应该做些什么？第六章常见疾病的预防禽流感可怕吗？如何预防和护理常见的腹泻？如何预防发病量猛增的慢性病？你是否需要控制体重？如何有效减肥？艾滋病的常见症状是什么？艾滋病的传播途径和预防措施是什么？感染艾滋病病毒的妇女能生孩子吗？常见的妇科疾病有哪些？什么是生殖道感染？妇女两癌筛查免费吗？如何合理使用抗生素？第七章农业劳动健康在低温环境劳动时应注意什么？重体力劳动对女性健康有什么影响？经期为什么要加强保护？高强度噪声对孕妇的健康影响有哪些？孕期妇女干农活时应注意什么？哺乳期妇女不宜从事哪些农业劳动？
内容摘要
农村妇女作为一个特殊群体越来越受到社会的关注。随着农村生活水平的提高，农村妇女的健康意识也逐步增强，但由于群体知识结构的局限及社会对此方面意识的薄弱，针对她们的健康科普读物在图书市场中仍然为数不多。《农村妇女健康知识读本/新农村健康教育系列丛书》立足于这个特殊群体，从健康生活方式、个人卫生习惯、心理健康、生殖健康、妊娠与哺乳健康、常见疾病预防、农业劳动健康几个方面提供了大量的健康知识。从她们关心的问题出发，以问答的形式，为她们解答给她们的健康保驾护航。同时，包括了饮食、运动、心理、母婴等热点问题，对其他女性也有借鉴作用。
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