我行：自信的价值

图书标准信息

• 作者 沈大刚 编
• 出版社 合肥工业大学出版社
• 出版时间 2012-12
• 版次 1
• ISBN 9787565011238
• 定价 25.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 154页
• 字数 210千字
• 正文语种 简体中文
• 丛书 最美青少年心灵智慧丛书

【内容简介】

　　《我行：自信的价值》从自我、家庭及学校等方面去揭示当下青少年“不自信”的原因，内容实用，编写结构严谨，语言流畅、简洁，着眼于青少年心理健康与心理障碍；将科学性、可读性融于一体，是目前市场上不多见的实用书。

【目录】

第一章 透过镜子看自己
1．过于苛求的完美主义者
2．过于虚荣，所以自卑
3．我不是一个健全的人
4．过于悲观
5．自信是自满吗
6．我是一个贫穷生
7．过度自我怀疑毁掉自信心
8．过于压抑自己的情感

第二章 显微镜下的家庭因素
1．过高的期望值
2．行为常常受到遏止
3．儿时的心理阴影
4．家庭背景过穷
5．痛失亲人
6．成长中缺乏关爱
7．家族压力过大

第三章 听诊器细听学校脉搏
1．老师不喜欢我
2．同学总是瞧不起自己
3．受厌学情绪困扰的我
4．嫉妒让我抬不起头
5．受到的批评多于表扬
6．异性交往受打击
7．出过“大糗”

第四章 手术刀切除自卑心
1．为什么我会自卑呢
2．严重自卑这可怎么办
3．每个人都有优点
4．别让自卑掩盖了你的才华
5．紧盯着缺点怎么会不自卑
6．从优点里找自信
7．彻底告别自卑心