图解花养女人：美丽一生幸福一生

图书标准信息

• 作者 吴林玲 著
• 出版社 天津科学技术出版社
• 出版时间 2017-06
• 版次 1
• ISBN 9787557625375
• 定价 39.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 442页
• 字数 600千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

本书以国医经典著作为基础，挖掘《神农本草经》《本草纲目》等诸多本草学巨著花卉养生精髓，汇集古今花卉食疗专著中的花疗花膳方，收录古今医家以花疗疾以花养生的绝学，以现代解读方式阐释了中医花卉养生养颜养心的基本理论和具体方法，选出20余种于女性有益的花卉，分别对各类花卉的性味、归经、功能、主治和花疗方、花膳方，各类花卉与常见蔬果的搭配，现代的花香精油疗法进行介绍。本书帮助读者根据自身体质选择合适的养生花，科学有效地运用鲜花疗疾、保健、抗衰、养颜，具备较高的出版价值。

【目录】

第一章花养女人，一门幸福哲学
花养女人，内外兼修的艺术.
1.爱上花草，做个花香女人.
2.花草食材让“灰姑娘”魔法变身.
3.居室花香，清新身边气息.
国色天香的花草秘方.
1.武则天：神仙玉女粉，与岁月抗争
2.杨玉环：杨太真红玉膏，天然养颜术.
3.慈禧太后：藿香散，发自然芬芳.
4.宋美龄：容颜保养离不开花草
花语心事，女人幸福新时尚
1.刘嘉玲：花草瓜果给你自然芬芳.
2.陈慧琳：本草是最好的美容师
第二章春暖花开，在阳光里怒放
桃花：活血悦肤的靓颜佳品.
1.桃花：女人美容养颜的佳品.
2.桃红四物汤：活血养颜第一汤.
3.桃花三株，细腰身
4.一碗红糖桃花粥，粉润脸颊色泽
5.桃花美酒，让你透出桃花般的红润
6.蟠桃：养颜悦色，补益强身.
7.桃树治病五件宝，祛病除灾显神通.
8.桃花灵验小妙方
月季花，疏肝调经的“长春花”.
1.月季，药食兼优的疏肝调经佳品.
2.月季花，调理月经好帮手.
3.月季花珍馐，疏肝养肝的佳品
4.二花桔萸茶，巧治梅核气.
5.月季佳肴，防治血黏度偏高.
6.活血消肿，花中数月季.
7.月季花灵验小妙方
金银花：清热解毒“凌冬不凋”.
1.夏季良药金银花
2.清热解毒，就用金银花
3.金银野菊玫瑰浴，湿疹痘痘无踪影.
4.忍冬藤酒：治体热发毒之症.
5.金银花灵验小妙方.
玫瑰花：养血调经的“花中皇后”.
1.玫瑰美容，祛皱又除斑
2.玫瑰水面膜：做面膜前先让肌肤“喝”点儿水.
3.玫瑰花茶，让你神清气爽.
4.玫瑰美食，养心又安神
5.玫瑰，月经不调的良药.
6.玫瑰花灵验小妙方.
牡丹：养血和肝，国色天香放奇葩.
1.牡丹，活血调经悦颜色.
2.八物肾气丸：补肾坚齿又驻颜.
3.丹皮，和血解热多功效
4.国色天香，牡丹佳肴.
芍药：养血滋阴最奇效的“娇客”
1.花容绰约为花相.
2.滋阴古方多芍药.
3.活血化瘀芍药饮.
第三章炎炎夏日，掀起魅力季风
第四章秋高气爽，滋阴润燥
第五章花色生香，寒冬变暖春
第六章花花草草，美容养颜
第七章容颜娇美：不是桃花胜似桃花
第八章防皱抗衰：美女如花，永不凋谢
第九章瘦身塑体：享“瘦”花草，婀娜纤女
第十章辨清体质，选对花草良药好养生
第十一篇健康女人，花草常伴
第十二章花草精油：女人的诗意芳香
第十三章相宜花草瓜果，滋养女人好搭档
第十四章流传千年的花养女人经