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作者宋敬东 著
出版社天津科学技术出版社
出版时间2018-05
版次1
装帧平装
货号237/253
上书时间2024-11-30
本书共有八章内容,简明地阐述了家庭实用医学常识、家庭卫生与保健、家庭用药指南的相关知识,急症和意外伤害的急救措施和急救的基本常识,科学的家庭护理方案,按不同病症分科,用图文结合的方式介绍了各种常见病的基本常识和治疗方法、传统中医疗法、自然疗法。本书内容科学严谨、实用性和指导性强、易学易懂,方便读者快速掌握基础的家庭保健知识,各种急救技能和护理技能,帮助读者轻松应对生活中的常见病,让读者真正享受花钱少,无副作用的疾病诊疗方法,具有一定的出版价值。
第一章 家庭实用医学常识
第1 节 人体结构
骨骼
神经系统
循环系统
呼吸系统
躯干
消化系统
淋巴系统
内分泌系统
泌尿生殖系统
第2 节 就医检查咨询
了解医院
医院检查
第二章 家庭卫生与保健
第1 节 饮食保健
饮食与健康
营养学基础
饮食习惯
食物及营养
食物治病
常见食物的治病功效
常见疾病药膳
第2 节 运动保健
运动与健康
运动健身的好处
三种运动类型
科学健身
日常健身运动
制订适合自己的健身方案
常见的健身方法
中华传统健身运动
42 式太极拳
八段锦
五禽戏
气功
易筋经
第3 节 预防性卫生保健
健康自我监测
监测健康标准
身体出现的健康警报
24 小时健康自测
用运动指标做免费体检
自我检查
皮肤癌的自我检查
男性睾丸的自我检查
女性乳房的自我检查
老年人的自我检查
常规检查和试验
乳房造影术
大便潜血试验
直肠指检
乙状结肠镜检查
血液检验
尿液检验
第三章 家庭用药指南
第1 节 用药基本知识
基本给药方法
药物的剂量
药品的有效期、失效期
如何判断药品是否变质
慎用、忌用与禁用
家庭常备药品注意事项
家庭药箱常备药
自购药品应注意的问题
药物的不良反应及其种类
如何判断药物不良反应
损害肝脏的药物
容易对肾脏造成损害的药物
药物对食管的损伤
损伤胃肠道的药物
药物对肺脏的损害
家庭用药的误区
第2 节 家庭特殊成员用药
新生儿用药
婴儿期(2 岁以内)用药
儿童中成药的选用
儿童常用中成药
如何选用儿童止咳药
孕妇用药注意事项
哺乳期妇女服药对婴儿的影响
哺乳期妇女用药注意事项
老年人用药注意事项
第3 节 家庭常见病的药物治疗
感冒
咳嗽、咯痰
支气管哮喘
慢性支气管炎
病毒性肺炎
高血压
冠心病
心力衰竭
高脂血症
胃酸过多症
慢性胃炎
消化性溃疡
胃肠痉挛
腹胀
腹泻
便秘
痔疮
口疮
第四章 急救和家庭护理
第1 节 家庭急救自救
急救方法
急救常识
日常意外自救
疾病中毒急救
水中急救
第2 节 家庭疾病护理
一般性家庭护理
特殊人群护理
第五章 常见症状的自我诊断
第1 节 自我诊断表的使用方法
第2 节 如何找到你所需要的自我诊断表
自我诊断表索引
发热
多汗
头晕
头疼
脱发
呼吸困难
牙痛
口臭
呕吐
腹痛
腹泻
便秘
尿痛
腿痛
睾丸疼痛或增大
男性性交痛
乳腺疼痛或肿块
月经量过多
痛经
婴儿呕吐
儿童发热
儿童咳嗽
儿童腹痛
老年人膀胱失控
老年人意识错乱
第六章 常见疾病防治
第1 节 眼科疾病
结膜炎
眼睑炎
睑腺炎
眼干燥症
白内障
青光眼
第2 节 耳鼻喉科疾病
分泌性中耳炎
咽炎
鼻窦炎
扁桃体炎
鼾症
会厌炎
耳聋
第3 节 口腔疾病
牙龈炎和牙周炎
口腔溃疡和唇疱疹
龋齿
口臭
第4 节 皮肤、毛发和指甲的疾病
细菌性皮肤感染
痤疮和红斑痤疮
皮炎
真菌性皮肤感染
风疹
头皮屑
脱发症
褥疮
第5 节 骨骼、关节和肌肉的疾病
背痛
肌肉扭伤、劳损和疼痛
关节炎
肌腱炎和滑囊炎
肌肉痉挛
骨折
骨质疏松症
痛风
跟骨骨刺
骨髓炎
肌肉萎缩症
骨癌
冷冻肩
第6 节 脑和神经系统疾病
眩晕
腕管综合征
坐骨神经痛
头痛
脑卒中
睡眠障碍
脑震荡
第7 节 呼吸系统疾病
肺炎
胸膜炎
哮喘
肺栓塞
肺结核
支气管扩张
睡眠呼吸暂停
第8 节 心血管疾病
心律失常
动脉瘤
冠心病
充血性心力衰竭
高血压和低血压
静脉疾病
第9 节 消化系统疾病
便秘
胃食管反流
肠炎
腹泻
肝炎
胃肠炎
溃疡
胃炎
痔疮
肝硬化
第10 节 肾脏和泌尿系统疾病
尿失禁
血尿症
肾炎和肾病
肾脏和泌尿系统感染
肾结石
膀胱结石
第11 节 血液和免疫系统疾病
贫血
发热
单核细胞增多症
凝血障碍
狼疮
莱姆病和其他蜱媒疾病
淋巴瘤
多发性骨髓瘤
第12 节 激素紊乱引发的疾病
糖尿病
肾上腺功能紊乱
甲状腺疾病
垂体疾病
第13 节 精神及情感障碍
焦虑症
创伤后应激障碍
恐惧症
注意力缺陷障碍
抑郁症
进食障碍
第14 节 女性生殖系统疾病
良性乳房疾病
月经失调
经前综合征和经前烦躁症
卵巢囊肿
多囊卵巢疾病
子宫纤维瘤
性传播疾病
阴道炎
第15 节 男性生殖系统疾病
前列腺疾病
附睾炎
性传播疾病
男性性功能障碍
精索静脉曲张
阴茎硬结症
第七章 传统中医疗法
第1 节 按摩
自我按摩的10 个功效
自我按摩的3 个优点
按摩的10 大必知事项
穴位按摩的禁忌证
反射区与穴位按摩的2 个关键词
自我按摩的14 种手法
第2 节 刮痧
8 种常用刮痧手法
刮痧的7 个步骤
刮痧疗法的8 个人体部位
刮痧的注意事项
第3 节 拔罐
3 种流行的拔罐疗法
7 种常用的拔罐手法
拔罐9 大操作步骤
拔罐的注意事项
拔罐的适用人群
拔罐养生常用方法
起罐时的注意事项
拔罐调理亚健康
第八章 自然疗法
第 1 节 芳香疗法
运用芳香疗法治病
常用精油的疗效
第2 节 顺势疗法
运用顺势疗法治病
常用顺势疗法药物的疗效
第3 节 草药疗法
运用草药疗法治病
常用草药及功效
第4 节 物理疗法
运用物理疗法治病
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