如果记忆能修复

图书标准信息

• 作者 亚历克斯·洛伊德 著
• 出版社 中信出版集团，中信出版社
• 出版时间 2020-12
• ISBN 9787521723199
• 定价 58.00元
• 装帧 其他

【内容简介】

我们如何修复自己的创伤性记忆，拥有充满爱的健康生活？ 

 

 

一段创伤性记忆可能会毁掉一个人的一生。我们的创伤性记忆，无论是来自自身的经历、想象或祖先的遗传，都会影响我们的健康、情感、生活、人际关系，是困扰我们面对的各种问题的根源。

 

是否所有的创伤性记忆都需要诊断和药物才能治愈？洛伊德博士告诉我们：不。他总结的记忆工程技术，通过六大步骤，对记忆进行编码、重塑，可以让我们用爱与和平的方式化解自己与过去的纠葛。作者以自己和他的诸多来访者为例，生动地展示了记忆工程技术是如何帮助他们修复创伤性记忆，从而治愈了他们在健康、情绪、人际交往、生活等方面的种种问题。

 

洛伊德博士深耕于心理疗愈领域30多年，治愈的来访者遍及170多个国家。在这本书中，我们将学会从记忆的角度重新审视自己身上的各类问题，并跟随洛伊德博士的脚步，获得一种自我疗愈和个人成长的新方法，拥有充满爱的健康生活。

 

【作者简介】

[美] 亚历克斯.洛伊德

 

心理学博士、自然医学博士，著有享誉国际的畅销书《治疗密码》（The Healing Code），深耕心理疗愈领域30多年。他曾在全球掀起一场治愈风暴，他发现的治疗密码系统，治愈了患有重度抑郁症的妻子。

 

洛伊德博士创建了世界知名的终身疗愈诊所，并受邀在世界各地发表演说，他治愈的来访者遍布美国50个州以及170多个国家。

 

【目录】

目录

 

 

致读者 V

 

引言  问题的根源在于记忆 

 

 

Part 1 严重记忆故障

 

第1 章 人类的自然倾向 

 

我们渴望爱，除非身处险境 

 

我们的生活经验由心灵支配 

 

我们天生渴望亲密关系 

 

当痛苦不再是问题 

 

 

第2 章 记忆的产生 

 

源自个人经验的记忆 

 

源自想象的记忆 

 

源自祖辈的记忆 

 

解释是记忆的一部分 

 

我们的记忆更像错觉 

 

 

第3 章 记忆的退化 

 

生死意义的退化 

 

遗传记忆的退化 

 

记忆意义的退化 

 

识别意义退化 

 

 

第4 章 两大法则 

 

生命誓言 

 

最重要的选择：利己或爱 

 

期望是幸福杀手 

 

内部法则让你获得你想要的所有 

 

 

第5 章 为什么你无法做对你最好的事 

 

对与错的化学反应 

 

惊恐状态 

 

自由意志的错觉 

 

第6 章 严重记忆故障小结 

 

 

Part 2 记忆工程技术

 

第7 章 了解能量医学 

 

关于双盲研究 

 

能量医学研究 

 

记忆的能量医学：记忆工程 

 

第8 章 记忆工程：眼见为实 

 

心理学中治愈记忆的历史 

 

记忆工程研究 

 

针对小鼠的记忆工程 

 

人类的虚拟现实治疗 

 

我是如何发现记忆工程的 

 

心的控制板：影像创造者 

 

练习使用你的影像创造者 

 

 

第9 章  记忆工程技术：回到过去，改变现在和未来 

 

记忆工程技术工作表 

 

编程记忆1：过去的事件 

 

编程记忆2：过去的奇迹 

 

编程记忆3：现在的奇迹 

 

编程记忆4：未来的奇迹 

 

默认记忆1：新的默认记忆 

 

默认记忆2：终极默认记忆 

 

使用记忆工程技术 

 

自动流记忆工程技术 

 

常见问题 

 

 

第10章 治疗密码Ⅱ：开启大门的能量工具 

 

治疗密码手势 

 

基本生命密码 

 

强化记忆工程技术 

 

 

第11章 记忆工程的应用 

 

癌症：埃里克的故事 

 

事业：杰茜卡的故事 

 

关系：伊丽莎白的故事 

 

哀伤：苏珊的故事 

 

焦虑：约翰的故事 

 

 

后记 

 

致谢 

 

注释