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作者赵鲲鹏 著
出版社中国医药科技出版社有限公司
出版时间2018-12
版次1
装帧平装
货号4630
上书时间2024-11-22
以张仲景著作为基础、为依据、为主线,旁收博采,拾遗补缺,引申发挥,编成《张仲景养生学》,对于养生者和养生学研究者都有所裨益。
第一章 绪论 / 1
第二章 学术源流 / 21
第一节 张仲景养生学学术背景 / 21
第二节 张仲景养生学研究现状 / 30
第三章 基础理论 / 34
第一节 张仲景的健康观 / 34
第二节 张仲景论养生目的 / 37
第三节 张仲景养生的基本方针 / 37
第四节 养生的前提条件 / 38
第五节 张仲景的养生观 / 38
第四章 饮食养生 / 45
第一节 饮食养生原则 / 47
第二节 养生食物 / 96
第三节 食物中毒解救 / 209
第五章 调神、顺天养生 / 218
第一节 调神养生 / 218
第二节 顺天养生 / 223
第六章 房室、导引按摩养生 / 229
第一节 房室养生 / 229
第二节 导引按摩养生 / 240
第七章 避邪、守法养生 / 242
第一节 避邪养生 / 242
第二节 守法养生 / 244
第八章 妇人养生 / 246
结语 / 251
参考文献 / 253
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