易经养生

图书标准信息

• 作者 易川凿 著
• 出版社 中国人民大学出版社
• 出版时间 2010-03
• 版次 1
• ISBN 9787300115771
• 定价 22.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 189页
• 字数 125千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

《易经养生》主要内容简介：没有其他任何一种学问，能像《易经》这样无所不包，阐明宇宙间一切事物的规律。《易经》的精髓，归根结底就是阴阳二字，所谓“一阴一阳之谓道”。而养生的真谛正是调和阴阳，百病不扰。因此，《易经》用于指导养生是再适合不过了，早在两千年前先贤们就十分推崇易经养生。
《易经》是中国传统文化的代表，它以八卦学说为理论工具，以五行学说为灵魂，以阴阳为精髓。它所蕴涵的养生智慧，重在捕捉生命的本质，从根本上追寻适合个体的养生疗法。易经养生，是一种大道至简的养生法。
易川凿教授多年潜心研究《易经》，集众家所长，并在实践中不断完善，把阴阳五行的平衡协调原理融于生活、环境、工作、心态，使易经养生的理念日常化、生活化。《易经养生》从饮食、心态、运动、色彩、芳香和中医等方面详解《易经》的运用之妙，让您掌握生活点滴的养生诀窍。

【作者简介】

易川凿，1957年生人，著名学者，昆明理工大学教授，昆明易经研究会会长，兼任多所高等院校及培训机构客座教授。多年从事易经的研究及实践工作，著有《易经姓名学》、《易经养生》、《现代风水》、《意象风水》等。1993年创办易林起名，现已桃李天下、名播四方。十几年来，在国内外巡回演讲数千场，所到之处均掀起易经学习热潮，被媒体广泛报道。

【目录】

第一章易经哲理万物皆适
第一节阴阳学说
第二节五行学说
第三节八卦学说

第二章万应灵丹不如养生
第一节药物养生
第二节茶养生
第三节经络养生
第四节修炼养生

第三章心旷神怡疾病难存
第一节心态养生
第二节情趣养生
第三节音乐养生

第四章有失有得阴阳互根
第一节情感养生
第二节人气养生
第三节行善养生
第四节性养生

第五章肢体形态五行相生
第一节衣着养生
第二节饮食养生
第三节运动养生

第六章五彩缤纷玄机在内
第一节色彩养生
第二节鲜花养生
第三节芳香养生

第七章风生水起调理后天
第一节名字养生
第二节风水养生
第三节面相养生
第四节养生宏观平衡
参考文献