乐活

图书标准信息

• 作者 卡梅尔·麦康奈尔
• 出版社 中国市场出版社
• 出版时间 2009-01
• 版次 1
• ISBN 9787509204559
• 定价 36.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 193页
• 字数 204千字

【内容简介】

本书不是哈佛式的“生活方式”指导，而是一种生活哲学、生活态度。我们不需要有人不停地告诉我们该做什么、如何做、吃什么、穿什么、住在哪儿、每天该做多少锻炼、消费什么……

  当你设定了节奏，确定了内容，体验了其带来的好处后，你的生活可能就会朝着良性循环的方向发展。想要更幸福并不像你想象的那么难，不必推迟到你退休之后，也不必等到你富裕之后，幸福不是只存在于某些有限的情形中。幸福是触手可及的，就像我们每天呼吸的空气一样。

【作者简介】

M.MBA学位，F.RSA“魔力早餐”的创建人

    卡梅尔·麦康奈尔是一位社会企业家兼作家，她的背景非凡，集社会活动与资深公司经历于一身。

    她于2001年创建了儿童慈善“魔力早餐”[Magic Breakfast(www.magicbreakfast.com)]，“魔力早餐”为那些最急需的小学派送食物和营养教育，每天上午可为1000名孩子提供食品。该组织在2005年赢得了监护人慈善协会(Guardian)的年度奖。

    作为“魔力早餐”筹集资金的一个渠道，卡梅尔创立了一个社会企业——魔力产品[Magic Outcornes(www.magicoutcomes.com]。该公司以一所小学为基础，提供专业的领导技能培训和团队培养，所有利润交给“魔力早餐”。魔力产品公司现在经营一些项目以帮助那些低收入的学校培养社会企业技能，并为学校中的所有人创造更多的幸福。

    卡梅尔是学校食品信托基金会的董事之一，同时也是伦敦社会企业的董事和皇家艺术协会的成员。

【目录】

何时何地你最快乐？

设计幸福

　你能够更快乐吗

　本书并非关于

　本书是关于

　本书如何发挥作用

　什么是幸福课

决心让自己更幸福

　顺便说一下，你很了不起哦

理解幸福

　有嘲讽的余地吗

  专家是怎么告诉们的

  对你的幸福的主要影响

  为什么永远都不满足

  向更幸福的富足发展  

　如何才能更幸福快乐

创建个人幸福计划

　幸福的源泉    

　感受已经存在的幸福

　你支持自己吗

　对你最重要的人给予你的鼓励

　积极与消极的空间

　注意你的空间里的东西

　让你的空间成为快乐之园

　将生活置于首位

忘掉不幸

我们的计划：让他人幸福

一些幸福计划的例子

将你的计划付诸实施