内向者求生术
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九品
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作者黄桥 著
出版社南方出版社
出版时间2011-02
版次1
装帧平装
货号532b
上书时间2024-03-14
商品详情
- 品相描述:九品
图书标准信息
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作者
黄桥 著
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出版社
南方出版社
-
出版时间
2011-02
-
版次
1
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ISBN
9787807609810
-
定价
28.00元
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装帧
平装
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开本
16开
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纸张
胶版纸
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页数
237页
-
字数
180千字
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正文语种
简体中文
- 【内容简介】
-
一个有意思的内向者的共同点,就是总爱拿自己的短处跟外向者的长处比,结果越比越自卑,越比越失落,越比离成功越远,从而陷入焦虑的心态不能自拔。本书作者却认为内向者大可如此,作者从内向者自身出发,通过分析内向者与外向者的不同之处,得出内向者本身也具有很多杰出之处,从而鼓励内向者摆脱自缚的阴影,勇敢地面对阳光。该书给予内向者的将是最给力、最直接的阳光引导。
- 【作者简介】
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黄桥,资深心理学家,职场人力资源顾问,二十余年人力资源从业经验。对性格成功学有深入研究、独到的见解。《内向者求生术》为其总结二十余年经验,撰写而成的内向者成功励志书。
- 【目录】
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第一章你是一个内向的人吗?不自信,还是不自信
外界让内向者容易紧张
内向者更讲究完美
不太爱表现,让内向者看似不自信
不能很快融入新环境
内向者适应新环境时间长
面对变化内向者调整不迅速
慢也是一种迷人的节奏
不善交流,有“社交恐惧症”
什么是内向社交障碍
被无限放大的缺点是交际毒药
内向者更期待他人的认可
喜欢独处,逃避集体活动
享受独处的时光
融入集体是一件难事
热闹让内向者不自在
容易陷入悲观消极的情绪中
总是被挫折感左右
过于敏感的一颗心
在罪恶感和羞耻感的夹板中
第二章内向者需要避开的常识误区和性格陷阱误区一:内向者就是失败者
性格和品格是两个概念
谁说内向者不如外向者?
内向者一样可以获得成功
误区二:内向者没有朋友
重新审视朋友的概念
关系网里的人未必都是亲密者
“刺猬理论”适用于所有的人
误区三:内向者是怪人
弗洛伊德带给我们的偏见
为什么内向的人容易被误解?
内向的人让外向的人感到不安
陷阱一:内向+?=拒人千里
内向+任性=拒人千里
内向+多疑=拒人千里
内向+自闭=拒人千里
内向+过于敏感=拒人千里
内向+太过要强=拒人千里
陷阱二:内向+?=自我放弃
内向+自卑=自我放弃
内向+压抑=自我放弃
内向+悲观=自我放弃
内向+追求完美=自我放弃
第三章做一个内向的人挺好!内向者是天生的倾听者
倾听是对他人的尊重
倾听使内向者的人脉得以扩充
倾听使内向者更容易赞美他人
内向者更有同理心
同理心容易消除人际误读
同理心使内向者更具人际包容性
同理心使内向者生活质感得到提高
内向者给人更大的安全边
内向者不善变
内向者更知心
内向者更可靠
内向者做事更细心坚毅
谨慎细心是成功的保障
沉着冷静是应变的前提
坚毅更能对抗挫折
内向者享有更广阔的心灵空
对外界的敏感让内向者“由外而内”
独处让内向者勤于整理“内务”
喜欢深度让内向者“胸中有沟壑”
内向者源源不断的“灵力”
第四章直面职场:内向者也能游刃有余与其投身外部竞争,不如倾力
软能力所向无敌
当众演说,展示自我
给自己内省的机会,提高人文修养
谦逊之道永不过时
善思慎断才能立于不败之地
自动自发让内向者备受信任
独处能力让内向者摆脱外界干扰
内向者更容易成为不可替代型人才
内向者的先天优势
内向者要敢于展示独一无二的魅力
内向者不相信宿命,敢于突破
善于独处的管理者更得人心
职场急需精神不阳痿的管理者
内向管理者更注重情商
内向者低调管人得人心
人人都有内向和外向两面性
内向者相对外向者的先天优势
内向者被忽视的原因
第五章打开天窗说亮话:内向者也能成为交际花行动起来,让积累人脉不再是挑战
多参加社交活动
要乐于助人
主动与不熟的人接触
学点幽默给交流添彩
外形上不要输给任何人
第一印象很重要
打造赏心悦目的形象
微笑与礼貌,让自己优雅
微笑是最好的交流方式
友善比强势更有效
礼貌让你备受关注
用心交流掌握方法,内向者也能驰骋.交际场
恰当的说话是一门艺术
成为语言赞美的行家
少说易被人误解的话
适时用身体语言表达内心世界
让内心充满热情
第六章有压力才有动力:内向者解压大法与其否定自我,不如否定言行
妄自菲薄者注定失败
可以默默无闻,但不能墨守成规
虚其外表,实其内心
做一个不抱怨的内向者
做一只全力以赴的兔子
老板不是你的敌人
适当给自己减压
避免千篇一律的“生活—工作”模式
一成不变最后只能一筹莫展
幸福生活需要多样性
永远不变的只有改变
要有可以共享心情的挚交好友
内向者需要知性的朋友
友情可以弥补内向者的不足
第七章为爱而勇敢
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