思维的囚徒

图书标准信息

• 作者 [美]亚历克斯·佩塔克斯 伊莱恩·丹顿（美） 著
• 出版社 中信出版集团，中信出版社
• 出版时间 2019-07
• 版次 1
• ISBN 9787521707076
• 定价 58.00元
• 装帧 软精装
• 开本 大32开
• 纸张 纯质纸

【内容简介】

本书作者亚历克斯·佩塔克斯师从世界著名心理学家维克多·弗兰克尔，本书与维克多·弗兰克尔的《活出生命的意义》一脉相承，将弗兰克尔的意义疗法应用到了现代的工作和生活当中，启发读者发现工作和生活当中的意义，并通过“意义”来对抗焦虑、抑郁和空虚。

 

 

 

本书提出了活出生命的意义7原则：自由地选择你的态度，实现有意义的目标，发现生命瞬间的意义，千万不要违心做事，从远处审视自己，改变你的关注焦点，要敢于**自己。

 

 

 

意义疗法从集中营应用到当下的工作环境中，它具有如此旺盛的生命力，至今仍在影响着个人、公司甚至我们的社会。

 

【作者简介】

亚历克斯·佩塔克斯博士，被称为“意义博士”，国际意义研究所的联合创始人。他曾担任过美国食品药品监督管理局专员的顾问，还是哈佛大学教师评估人员以及布鲁金斯学会的会员。他经常跟企业高管、运动员、名人、各行各业的员工和退休人员密切合作，帮助他们寻找日常生活和工作的深层意义。 

 

伊莱恩·丹顿，创新群体顾问公司的创始人兼首席策略顾问。

 

【目录】

目  录

 

序  XV 

 

第三版序  XXIII 

 

第一章 人生不是偶然 001 

 

第二章 维克多·弗兰克尔 017  

 

第三章 原则 1 自由地选择你的态度 029 

 

第四章 原则 2 实现有意义的目标 055 

 

第五章 原则 3 发现生命瞬间的意义 077 

 

第六章 原则 4 千万不要违心做事 097 

 

第七章 原则 5 从远处审视自己 115 

 

第八章 原则 6 改变你的关注焦点 133 

 

第九章 原则 7 要敢于超越自己 147 

 

第十章 生活的核心意义 163 

 

第十一章 工作的核心意义 191 

 

第十二章 社会的核心意义 217 

 

第十三章 维克多·弗兰克尔的遗产在延续 239 

 

致  谢  259 

 

作者简介  261