康乐经.第三集

图书标准信息

• 作者 福建省老年人体育协会、厦门市老年人体育协会 编
• 出版社 厦门大学出版社
• 出版时间 2009-08
• ISBN 9787561533192
• 定价 10.00元
• 装帧 其他
• 开本 19cm
• 页数 172页
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

本书是由福建省老年人体育协会组织、厦门市老年人体育协会具体组织编写的老年人健身养生常识以及如何进行日常的健身与养生知识。全书共四篇：第一篇是心理养生科学知识；第二篇我的康乐经，包括11篇由老年人自己撰写的各自的养生之道；第三篇心理养生杂谈，包括五部分内容，分别从崇德修身、持躬养生、致学励志、治国齐家、惠言锦语等方面谈作者各自的养生观；第四篇康乐诗苑，收录二十余篇老年人自己创作的养生诗词、楹联和歌谣等。