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美丽瘦身技巧

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9.4 7.3折 12.8 九品

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作者《美丽瘦身技巧》编译组 编译

出版社中国轻工业出版社

出版时间2001-01

版次1

装帧平装

货号9787501930241

上书时间2024-10-25

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   商品详情   

品相描述:九品
图书标准信息
  • 作者 《美丽瘦身技巧》编译组 编译
  • 出版社 中国轻工业出版社
  • 出版时间 2001-01
  • 版次 1
  • ISBN 9787501930241
  • 定价 12.80元
  • 装帧 平装
  • 纸张 胶版纸
  • 页数 160页
  • 字数 120千字
【内容简介】
想拥有苗条轻盈的身材和匀称健康的体态吗?那要从矫正歪斜的不良骨骼开始。只要参照这本书,并按照同样的方法进行训练,每个人都能逐步拥有丰胸纤腰的满意身材,快来行动吧!
【目录】
塑造苗条匀称体形的瘦身法

匀称美丽的体态关键在整体的平衡

从解除疲劳、放松身体开始

第一部分  矫正身体的歪斜和变形,塑造匀称体形

第二部分  用针对性练习将你不满意的部位变得纤细、结实
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