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心理减压
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河北廊坊
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作者黄淑芳、梁纪文 主编
出版社内蒙古人民出版社
出版时间2005
装帧其他
货号9787204075560
上书时间2024-10-22
- 最新上架
商品详情
- 品相描述：九品
图书标准信息
- 作者 黄淑芳、梁纪文 主编
- 出版社 内蒙古人民出版社
- 出版时间 2005
- ISBN 9787204075560
- 定价 16.00元
- 装帧 其他
- 开本 21cm
- 页数 239页
- 正文语种 简体中文
- 丛书 二十一世纪自助健康经典
- 【内容简介】
- 本书包括：认识精神(心理)压力；用积极思维取代消极思维、随时处理每天的压力(冥想、催眠、呼吸)、修炼内在品质四种减压措施 ；预警亚健康及病态心理等内容。
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