【假一罚四】每到周一我就烦

全新正版书籍，假一罚四，放心选购。可开发票，24小时内发货。

25.3 5.6折 45 全新

库存18件

浙江嘉兴

认证卖家担保交易快速发货售后保障

作者(日) 西多昌规著

出版社四川文艺出版社

ISBN9787541170324

出版时间2024-08

装帧平装

开本其他

定价45元

货号4669512

上书时间2024-12-23

已实名已认证进店收藏店铺

商品描述: 目录
本书作者从消除不安感、情绪调节、人际关系、提高精神强韧度和改变思维模式五个角度, 总结了39条日常生活中容易实现的方法, 旨在帮助职场人克服普遍的“周一综合征”。本书主题明确、结构清晰, 在短小精悍的篇幅框架中, 通过通俗易懂的语言和具体的实例, 针对不同情境给出了相应的应对方法, 具有较强的指导功能和实践参考价值, 是一本优秀的心理学自助类作品, 有助于读者更好地管理自己的情绪, 提高生活质量和工作效率。

— 没有更多了 —