【假一罚四】聊聊 就好了
全新正版书籍，假一罚四，放心选购。可开发票，24小时内发货。
￥ 35.2 5.1折 ￥ 69 全新
库存27件
浙江嘉兴
认证卖家担保交易快速发货售后保障
作者(希) 斯泰利奥斯·基奥塞斯著
出版社中译出版社
ISBN9787500178736
出版时间2024-06
装帧平装
开本其他
定价69元
货号4637156
上书时间2024-12-23
商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
-
作者简介
[希腊]斯泰利奥斯·基奥塞斯 (Stelios Kiosses）
心理治疗师，爱迪生教育公司临床负责人，目前任教于哈佛大学继续教育学院。
基奥塞斯是美国心理协会会员，英国心理咨询与心理治疗协会和英国心理学会成员。他曾任英国伯明翰大学精神病学系荣誉高级讲师，是伦敦国王学院客座高级研究员、伦敦大学金史密斯学院客座讲师、牛津大学基督圣体学院成员，以及牛津大学罗宾·墨菲教授的计算精神病理学研究小组研究合作者。此外，基奥塞斯还是英国知名热播剧《隔壁的囤积者》的主持人。
目录
本书基于心理治疗师斯泰利奥斯多年的案例研究, 通过讲述五组来访者展开咨询的真实故事, 展现了心理治疗的过程, 同时对支持治疗的心理学理论进行了深入的探索。这本书将使得所有被过往创伤困扰的读者感受到共鸣, 并给他们带去希望和力量。这本书是想告诉大家, 对心理治疗感到不自在, 这很正常; 生而为人, 有这些感受是正常的。大多数人并不知道如何向他人表露自己的脆弱。虽然脆弱有时是软弱的同义词, 但脆弱其实也是我们得以淋漓尽致地活着的一个重要因素。
内容摘要
我们的情绪需要一个出口。
情绪总会以这样或者那样的方式出现，它是我们的一部分。你以为你已经压制住了某些情绪，但实际上，它们早已储存在你的身体和思想中。除非将它们释放出来，否则这些情绪就会表现出生理或者心理上的问题，如慢性疼痛、焦虑、偏头痛、溃疡以及其他疾病。这些生理上的表现，其实是身体在告诉我们，有些伤口需要被疗愈了。
本书作者斯泰利奥斯·基奥塞斯是一位很好的心理治疗师，他在书中向读者展示了自己的经历及5个心理治疗案例，每一个案例中的来访者都曾遭遇过严重创伤。作为治疗师，作者不仅为来访者提供了一个安全的倾诉空间，还以始终如一的真诚、耐心与敏锐，陪伴来访者度过诉说创伤、哀悼丧失、反思主观经验、识别内在模式、开启改变的整个过程。
通过阅读，你将明白，你不必把恐惧与痛苦藏在心里。通过倾诉和自我表达，你可以学会放手，让你的思维和心灵重新回到它们能达到的优选意识中心。如果你感到羞耻，就随它去。如果你感到恐惧，就随它去。最终，你会变得足够智慧，意识到自己不再让“有毒”的东西进入你的身体。
是的，聊聊，就好了。
主编推荐
1.心理治疗从业者的推荐阅读之作。斯泰利奥斯·基奥塞斯以其丰富的治疗经验和深刻的见解，为读者带来了一部心理治疗领域的权威之作。书中的案例分析和治疗技巧对于心理治疗从业者来说，是宝贵的学习和参考资源。
2.情感治愈指南。对于那些正在经历情感困扰或寻求自我成长的人来说，本书提供了情绪管理的实用指南，帮助读者学会如何释放和处理情绪，避免情绪对身体和心理的负面影响。。
3.受众群体广泛，实用性超强。无论是心理学专业人士、学生、还是对心理健康感兴趣的普通读者，都能从这本书中获得价值和启发。书中的案例和建议为读者提供了实际可行的生活实践指南，鼓励读者积极采取行动，实现自我疗愈。
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价