【假一罚四】亲密关系

在关系中学会爱自己，才是亲密关系的意义
即使单身潮、离婚潮来得再汹涌，每个人的心底也依旧渴望拥有幸福的亲密关系。无论是微信公众号还是抖音，很多人关注的问题都集中在如何拥有一段美好的爱情上。到底什么样的人才能拥有好的亲密关系呢？
*种是好命的人。我观察过很多例子，男人非常霸道强硬，女人并不温柔和顺，但他们就能相安无事地生活在一起。有人会说这不公平，但是显然这种人的人生功课不是在亲密关系上，所以他们能够找到合适的人，舒舒服服地享受亲密关系。
第二种是在亲密关系中不会重复父母模式的人，是德行比较好的人。他们的情商比较高，有情绪的时候，不会将一些不中听的话脱口而出，不会用话语伤人，不会立刻找出口发泄，同时能够自我消化，包容对方。
第三种是非常理性的人。他们在遇到挫折冲突的时候，非常清楚自己想要的结果是什么，会理性沟通，不会被情绪带跑。
你会发现，在这三种人中，有的带有先天的好运，有的则在后天习得了能力。丽瑗的新书所探讨的正是如何拥有好的亲密关系的能力。
被亲密关系所困的女人，往往都困于同一种状况，就是为了浪漫、深情、娇宠，不顾一切地付出、索取，一直在通过对方来体验美好，自己却没有培养出“独自美好”的能力。
丽瑗在书中阐述的理念，我曾多次向读者传达，那就是：亲密关系真正的意义，是让我们在关系中学会爱自己。
正如丽瑗所言：“我们在关系中慢慢发现了更深刻的自己，把婚姻里的任何冲突都看作是自我成长的机会，对方会因为在你身上看到和谐而感动。当不再花时间与自己的安全感较劲，也不把自己的人生搞成战场时，你就学会了为自己的感觉负责。”
学会爱自己，具备给自己创造“一手幸福”的能力，周遭世界才懂得怎么爱你，这是我向我的读者朋友们反复传达的理念。丽瑗是张德芬空间的作者，她分享的许多个案和剖析，都为我们的读者带来了深层的启发和指引，在丽瑗这本讲述亲密关系的书中，让我们和她一起找到获得幸福的秘密。
当学会了内在成长，学会了自我负责时，我们就能活出自己满意的人生。
张德芬
2019 年8 月

本书由著名心理学家周丽瑗老师所著，本书结合多个婚姻危机案例，深刻地剖析了导致婚姻危机的主要原因，诠释了原生家庭和社会环境对心灵成长的巨大影响，列举了夫妻之间的实用沟通技巧，提出了有效、积极、可行的婚姻解决方案，揭示了成为灵魂伴侣的秘密，指引读者在亲密关系的冲突中发现真实的自己，并与自己和解，与父母和解，转化情绪和核心情结，实现真正的自我成长，从而获得高质量的亲密关系，通过自我成长，将另一半塑造成自己的灵魂伴侣。帮助你整理自己的思绪，检测目前的情感困境，解决婚前如何选择伴侣以及婚后如何处理差异和冲突能一系列疑难杂症，让爱长长久久。