【假一罚四】“了不起”的呼吸
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作者范理宏、姜金霞
出版社同济大学出版社
ISBN9787576502992
出版时间2022-07
装帧平装
开本32开
定价30元
货号31597407
上书时间2024-12-21
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商品详情
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商品简介
本书为“肺心脑中西医协同”数字化转型科普丛书之一，主要内容包括呼吸的秘密与科学、呼吸在医学中的意义、呼吸与健康生活、呼吸运动、呼吸监测及呼吸疗法的多场景运用。本书规格袖珍，便于携带，通俗易懂，图文并茂，层次丰富;具有科学性、实用性和可操作性。本书适合老、中、青年不同群体读者学习全民呼吸健康的新概念，使读者真正体会到正确呼吸在生活中的价值与意义。
作者简介
范理宏，女，医学博士，主任医师，教授，博士生导师，现任上海市第十人民医院党委书记。上海市医师协会整合医学分会会长、“一带一路”国际联合实验室主任、同济大学整合医学发展研究院院长、同济大学医学院能量代谢与健康研究所所长、上合组织健康生活方式理事会副主席、示范研究中心主任、世界针灸学会联合会中医针灸传承上海基地名誉主任。致力于推进中西医融合，研究中西医整合提升细胞线粒体能量代谢防控重大疾病的作用机理。
目录
丛书总序
前言
第一章呼吸的秘密与科学
第一节失落的呼吸艺术
第二节呼吸与能量
第三节正确呼吸对健康的意义
第四节呼吸与自主神经系统的关联性
第五节你学会呼吸了吗
第二章呼吸在医学中的意义
第一节呼吸对血液pH值的影响
第二节鼻呼吸的意义与口呼吸的危害
第三节鼻孔交替呼吸的好处
第四节现代人为什么有如此多的健康隐患
第五节哪些疾病是可以通过呼吸改善的
第六节呼吸是保证健康的重中之重
第三章呼吸与健康生活
第一节《黄帝内经》与呼吸
……
内容摘要
本书为“肺心脑中西医协同”数字化转型科普丛书之一，主要内容包括呼吸的秘密与科学、呼吸在医学中的意义、呼吸与健康生活、呼吸运动、呼吸监测及呼吸疗法的多场景运用。本书规格袖珍，便于携带，通俗易懂，图文并茂，层次丰富;具有科学性、实用性和可操作性。本书适合老、中、青年不同群体读者学习全民呼吸健康的新概念，使读者真正体会到正确呼吸在生活中的价值与意义。
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